久しぶりの14km

今日は、免許の更新へいってきました。
視力検査も無事通過して新しい免許をもらってきた。
次は5年後。その時も裸眼でいけるかなー。

昨日は、山ちゃん達の法隆寺ランの打ち上げに参加。

元々はオーバーナイト練の法隆寺出発の際、スタート時はすでに閉まっていたので法隆寺を見たいというカステランさんの為に企画したらしい。

昨日は17時に打ち上げ場所で待っているとゴリさんが来たので聞いてみた。

え:「今日は結局誰が参加したんですか?」

ゴ:「私と山ちゃんとまっすーさん」
  ※まっすーさんは、カステランさんの職場の方

え:「カステランさんは?」

ゴ:「体調が悪くて欠席です」

ちなみに、まっすーさんは、イベント初参加。知り合いはカステランさんのみ。
きっと不安だったに違いない。

打ち上げはお好み焼き。
それぞれ好きなものを注文。

まっすーさんとは、当然初対面。

でもね。
なんとなく、カステランさんがまっすーさんを関西LINEに招待したのが分かりました。

一言でいうと、まっすーさんもカステランさんと同じ匂いがする。
でも、いじられキャラでは無い。
これなら一人でイベントへ放り込んでも大丈夫かも・・・。

あー。でもいきなり放り込まれたますさん。ちょっと可哀想だった。

カステランさんにいっぱい奢ってもらって下さい。

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昨日、山ちゃん、ゴリさん、まっすーさんと走っている人に会うと刺激を貰うのか?

ちょっと走ってみたくなったので久しぶりにマイコース14km走ってみた。

13.843 km 1:25’01″ 6’08″/km

6’35” – 6’33” – 6’32” – 6’20” – 6’28”
6’20” – 6’13” – 6’02” – 6’00” – 5’57”
5’59” – 5’50” – 5’34” – 5’21″/km

最初はのんびり、あとはなんとなく。

まあまあ、いいペースで走れている。

やっぱり走ると気持ちがいい。
問題は走り出すまでだ・・・。

とりあえず6月からは走る日数を増やそうと思っている。

 

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今月の走行距離 36.4km