京都自転車道に行ってきた

丹後に向けて、一度はやっておきたかったロング走。(って時期的に早すぎるよね)1人では心が折れそうなので26日(水)に一緒に犠牲になってくれそうな人にLINEしてみた。(駄目だった場合は、一人で走るつもりだった)

20170430a

ということで、とりあえず決定。
フル以上の距離を走りたかったので、ボルダーは却下。京都自転車道は有力候補。後はgooglemap見ていくつかコースを考えてみた。

 

候補として
・京都自転車道(木津→嵐山)
・せんとの道(平城京スタート→飛鳥)
・和歌山まで遠征して(多奈川→大川峠→マリーナシティ)

 

と考えたけど、最近走ってなかったし(当日までで、月間70kmぐらい)、道も分かっている京都自転車道がいいかなと思って山ちゃんに連絡。スタート地点が木津だったら、JRで途中から一緒に行けるしね。

 

で、夜にブログアップ
急に決めたし、どうせ誰もこないだろうからJR木津着が8:59の電車を案内。

 

昨日。
今日は二人だけですよね~。なんて話しながら木津駅へ時間通り到着。

先は長いのでお互いトイレに行って、改札を出てみると・・・。

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いないと思っていたドタ参加者が約1名
これには、本当にびっくりした。(笑)

 

折角、山ちゃんとラブラブマラニックだったのに。
とは思わず、両手に花状態のマラニックに変更。ちょっとhappy!

木津駅でいつものやつを撮ってスタート地点まで移動なんだけど、ここから時計は押すらしい。まっ、距離稼げるからいいか。

 

嵐山までの道のりは、3年前に綿密に休憩場所(3か所)も含めてルート作成していたので安心してスタート出来た。

河川敷から走り出して、順調に12km過ぎの山城大橋まで到着。近くのコンビニで休憩。水とおにぎり1個を補給。

河川敷まで戻って、再び走り出す。
3年前は、京奈和の下くぐる時には、疲れていたけど、今回はまだ余裕。

 

21km過ぎで「ながればし」に到着。
ながればしはよく時代劇の撮影とかに使われるらしい。
折角なので橋の近くまで行くことに。(寄り道?)

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20170429d

 

そこから2kmぐらい走って、23.5km地点でで2回目の休憩地点到着。
3年前に比べて余裕がある。「両手に花」状態のおかげ?

 

ここで、サンドウィッチと水を補給してスタート。
28km手前の背割堤に展望塔「さくらであい館」が桜の季節は有料らしいけど、今日は無料だったので塔に上がってみる。(寄り道??)

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20170429f

 

淀競馬場の近くを走りながら、3年前はこのあたりで笛吹かれていたなー。とか思いながら走る。「おー、今回は余裕じゃないですかと自画自賛」

 

だったんですけど、少しすると両手の花に付いていけなくなってきた。
時計みても、落ちてる訳ではなかったんですけど二人の花が速すぎで、両手に花状態から一人で走るに変わってしまってる。

 

嵐山の方をみると、黒い雲が延々とあって、時たま稲光が見える。大丈夫かなー、なんて話していると、ポツポツ雨が降ってきた。
いいタイミングで、道路の高架下があったのでそこに避難して作戦会議後、近くのローソンへ緊急避難。

 

ローソンへ着くタイミングで雨が強くなった。30分ぐらい待機してたかな(寄り道???)個人的には、35km走ったし、雷鳴ってるし、雨ももう少し続きそうだし、ここで終わりかな~。なんて思っていたので、ホットティーしか補給しなかった。

 

雨が止んで、天気も回復しそうなので再スタート。
再スタート後は、少し走ると徐々に遅れだす。着いていけない。
何度も、待ってもらうパターン。

 

嵐山までラスト4kmぐらいからは、背中も見えなくなっちゃった。
いや、やっぱりすごいっす。あの二人。

 

ってことでなんとか嵐山到着。

20170429g

(ゴール地点で疲れている)

 

余裕のあるかおりんさんは、渡月橋までもさらに走る。50kmの距離調整までする。私のほうは、草村で寝ようかとおもったのですが、雨の後だし山ちゃんと二人で石の上で休憩。

 

売店でソフトクリーム見て、無性に食べたくなり買ってしまった。
むっちゃおいしかった。

 

そのまま、風風の湯に入って、体を癒す。
お風呂を上がって、自販でアイス購入。(2個目)
銭湯を出る時にも、サービスでアイスを食べる。(3個目)

 

甘い物を無性に欲していたような気がする。

 

そこから、嵐山→大阪まで移動して軽く打ち上げ。
移動中に花の二人は0次会してましたけど。(笑)

 

打ち上げは、大阪で「ザ・プレミアム・モルツ フェスティバル」にいきました。
詳しくは書かないけど(笑)ビールは1杯200円だったのでお手軽に楽しく過ごせました。両手に花状態だったし。

20170429h

 

ほんと、いい練習になりました。
そして、すごく、すごく楽しかったです。
山ちゃん、かおりんさん、ホントありがとうございました。

 

20170430h

次回は、京都自転車道、大反省会に続く。

 

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今月の走行距離 120.9km

みなさまより頂いたコメント
  • ん?3年前より走力上がってる??
    確実なのは3年前より楽しそう(笑)
    お疲れ様でした(^^)


    (2017,04,30) 10:46 AM | TH

    • THさんへ
      コメントありがとうございます。

      いえいえ、3年前も楽しかったです。
      走っていない割には、3年前よりもとちゅうまでは楽に感じたんですけどね。
      途中からは、ついていけず・・・。
      これも、3年前と一緒・・・。

      走力以外の問題のような気が少ししてきました。
      お迎えきていただいたのに、遅くてすいません。


      (2017,05,01) 10:00 PM | えーかわ

  • 昨日はデートの邪魔してすみませんでした(笑)
    でもめっちゃ楽しかったです。
    寄り道もいっぱいしたし雷雨のアクシデントも含めて
    丹後のいい練習になりました(ふふふ)


    (2017,04,30) 7:35 PM | かおりん

    • かおりんさんへ
      土曜日はありがとうございました。私も楽しかったです。
      まあ、色々な発見もあったし・・・。

      でも、丹後に向けて、差が縮まなかったじゃないですか~(笑)
      また、どこかで相手して下さい。


      (2017,05,01) 9:57 PM | えーかわ

  • 両手に華に、このご褒美を得るには
    こんなに走らないかんのかぁ~(笑)。
    しっかり、走りきれたのが凄いです(^ ^)。
    お疲れ様でした~。


    (2017,04,30) 8:19 PM | しょうじ

    • しょうじさんへ
      コメントありがとうございます。

      そっか、花じゃなくて華ですね。
      美女がー1名25kmですかね?。あと2名いれば100km走れるかも。(ムリムリ)

      今回、結構歩いてますし・・・。いかにユルユルかを見せたかったです。


      (2017,05,01) 9:58 PM | えーかわ

  • 昨日はありがとうございました。
    お天気に振り回されましたね〜☆

    お陰様で、充実した練習が出来ました。

    あのコースいいですね〜
    また行きましょう!


    (2017,04,30) 9:48 PM | 山ちゃん

    • 山ちゃんへ
      土曜日はありがとうございました。

      やまちゃんがこなければ、募集もしなかったので、お一人様で走っているところでした。
      途中からは、やっぱり前を黙々とはしる姿をみて、差を実感しました。
      何もないコースですが、信号もないので走りやすいとは思います。


      (2017,05,01) 10:01 PM | えーかわ

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