今月の目標まであと少し

今月のランの目標、遅いペースでももいいので月間200km。

 

ちなみに、6月は48km、5月は168km、4月は121kmしか走っていない。

なので、どうしても200kmは走っておきたかった。

 

ちなみに、今日マイコースの14kmを走って月間走行距離が187.5km。
あと1回マイコース14kmを走れば目標達成。

 

最期に月間200km越えしたのは、昨年の6月だから約1年ぶりになる。
今月は途中、中だるみしたけど、よく走れたので結構満足しています。

 

先月までがあまり走れていなかったので、速さは意識していなかったのですが、この時期で比較すると今年が一番速く走れています。

 

昨年まで、マイコース約14kmの速いタイムが
(いいタイムは一昨年なんですけど)

 

2015/07/02 1:21’57
2015/07/20 1:25’01
2015/07/23 1:23’06
2015/08/17 1:22’15

 

な感じだったのですが、今年は

 

2017/07/13 1:18’51(5’41″/km)
2017/07/27 1:20’27(5’48″/km)

 

と5’50″/kmを切るペースで走れています。

 

何があったのはわかりませんが、夏の時期で比較すると、体感でも速く走れているなと感じています。
今、このスピードで走れていて、涼しくなれば、もう1段階から2段階スピードがあがるので、ひょっとしたら・・・。

 

なんて最近思うようになりました。

 

その前に丹後なんですけどね。
今月は月間200km達成した気分でいるのですが、来月も200kmは走ろうと思っています。

 

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今月の走行距離 187.5km

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