丹後の走る時の装備(丹後4日前)

日曜日に丹後のドレスリハーサルも兼ねて20km走りました。それを踏まえて今回の丹後の服装が決定しました。

 

2017092222

・パタゴニアのキャップ
首筋日除け付の兵隊帽
日除け部分に偏光サングラスを取り付け。
当日は日差しは無さそうですが、雨除けにも使えるかな。

 

・速乾性のシャツ
スポーツ店で涼しく感じという触れ込みで購入
余裕があれば、碇高原でぐわぁTに着替え

 

・CW-X(タイツ)
長丁場なので余裕を少しだけ持たせる為に丹後用にLサイズを購入

 

・短パン
CHAMPIONの短パン
予備の短パンを弥栄庁舎と碇高原に預けておく

予備も含めてポケットにハンドタオルとラップ表を入れておく
弥栄庁舎には、長めのタオルも入れておく

 

・アームカバー
楽天で見つけたやつ。堺→和歌山で初めて使ったけど、本当に涼しく感じた。結構お気に入り

 

・ソックス
厚めの普通のソックス。
予備を弥栄庁舎と碇高原に預けておく

 

・シューズ
ウェーブライダー。安定性をかってこれにしました。

 

・GPSウォッチ
SF-510

 

・ユレニクイ
魔法瓶のマイボトル、アミノバイタル8本、メイタン1個、塩、MP3プレーヤーとイヤホン、安全ピン、バンドエイド、ロキソニン、芍薬甘草湯2本、100円5枚、500円1枚

 

・ジャバラコップ
見知らぬ方から水分を恵んで貰う用に・・・。

 

今回は、音楽を随所で聴きながら走ろうと思っています。

 

乾電池駆動で20時間持つMP3プレーヤーに応援ソング、碇高原へ向かう道で聴く音楽、90km近辺から聴く音楽を用意しています。丹後用に耳に引っかけて落ちないようなイヤホン装備で走ります。このイヤホン、外部の音も拾えるので気に入っています。

 

 

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今月の走行距離 51.7km

2件のコメント

  1. 重装備ですね。
    でも、それだけあると気も紛れて良いかも。
    自分は缶バッチラリーと川柳で気を紛らわそうかと思ってます。


    KIKU | (2017,09,14) 7:26 AM 

    • KIKUさんへ
      コメントありがとうございます。

      そうか・・・。重装備なのか・・・。だいぶ軽装備にしたつもりなんですけどね。
      缶バッチや川柳は少しでも時間のロスを回避したいので今回はスルーします。


      えーかわ | (2017,09,14) 4:56 PM 

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