加古川マラソンレポ0(ラップタイムと翌日の状態)

昨日の加古川マラソンの速報に多数のコメントいただきありがとうございました。

 

こんなことめったにないので、じっくり返事いたします。

 

まずは、有馬記念・・・。
今年の予想だけ。

 

3連単 12→13→残り全馬
馬単 13→12

 

以上

 

==========

 

翌日の体調は(といってもまだ昼だけど)奈良マラソンよりダメージが大きい。膝も痛いし体もだるい。今日が休みでよかったです。

 

奈良マラソンの時は、あと30秒~1分ぐらいは短縮してゴールできたかも知れないと少しだけ思いましたが、今回はこれ以上短縮できそうなところは無かった走りをしたと思っています。

 

奈良マラソンでは結果も気分的にも今までのマラソンの中で一番の会心のレースでしたが、加古川マラソンは、今までで一番の結果と、一番頑張った大会になりました。

 

とりあえず昨日のアップデート。

20171223a

 ※ 順位は、男女含む登録者の順位

 

35km~40kmまでは、向かい風で失速。

 

35km過ぎからは、もうろうとして真っ直ぐ走れず、(そんな蛇行はしてないけど)39kmでコース外れて草むらに入ってしまい転倒してしまいました。

 

20171223c

39kmの所だけグラフが一瞬下に・・・

 

それでも、諦めずに走り出して何とが頑張れました。

 

詳しくはレポで・・・。

 

 

応援や結果を気にして頂いた方、本当にありがとうございました。

ギリギリサブ4に滑り込むことが出来ました。

 

 

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今月の走行距離 112.9km

10件のコメント

  1. サブ4ランナー☆えーかわさん♫♫( ´ ▽ ` )ノ♡
    やったね♡おめでとうございます!!!
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    ゆっくりやすんでうれしい余韻を楽しまれますように♫
    メリークリスマス〜♪( ´ ▽ ` )ノ .。.:*☆♫♡


    ローラ | (2017,12,24) 3:36 PM 

    • ローラさんへ
      コメントありがとうございます。

      ローラさんもサブ4して凄いな~と思ったり、羨ましいな~と思ったりしたので、私もサブ4達成できてとっても嬉しいです。
      私の走力がもう少しだけ上がると、ほぼ同じ位置で走れるんですけど、いつも少し前にローラさんいるからなー。


      えーかわ | (2017,12,24) 5:40 PM 

  2. サブ4おめでとうございます!!
    やりましたね~ww
    途中何回か応援させてもらいましたが
    ゴール前の表情が一番良かったですよ。

    でもね、最後もうろうとして
    真っ直ぐ走れないとか
    体力の限界ギリギリとか
    PB狙ってたら普通ですからww
    みんななってますからww

    次からはサブ4絶対死守!
    頑張ってください!


    やまけん | (2017,12,25) 8:16 AM 

    • やまけんさんへ
      応援ありがとうございました。

      私服で応援されているやまけんさんが場違いな感じが面白かったです。
      走りはのほうは、今回はあれが限界でした。奈良と加古川と4時間前後で走れたので今の実力はこのあたりなんだなと思ってます。次はちょっと実験的に走って、次の次からサブ4死守でいこうと思ってます。


      えーかわ | (2017,12,25) 8:52 PM 

  3. これは、終盤かなり苦しい展開。
    それでも粘り切る執念が実を結びましたね。
    結果良ければ、全て良し。
    自分も初めてのサブフォーはこんな展開でした。
    2度目のサブフォーは篠山ですか?


    KIKU | (2017,12,25) 9:01 AM 

    • KIKUさんへ
      コメントありがとうございました。

      今回は、このへんが限界でした。とりあえず結果出せてよかったです。
      1月、2月、3月とフル入れているのであと2回ぐらいサブ4で走りたいなーと思っています。


      えーかわ | (2017,12,25) 8:54 PM 

  4. サブ4おめでとうございます。

    ついに来ましたね。
    途中で見た時は、闘志を燃やしているように見えました。
    まだまだ行けますよ。頑張って下さい。


    お猿 | (2017,12,25) 10:49 PM 

    • お猿さんへ
      加古川マラソンおつかれさまでした。

      すれ違い全然気づきませんでした。スイマセン。
      今回は、ほんとギリギリで滑り込めた感じです。
      まずは、走ったらサブ4は確実というレベルになればいいなと思っています。
      ありがとうございました。


      えーかわ | (2017,12,26) 6:34 PM 

  5. 遅ればせながら、加古川マラソン
    サブ4おめでとうございます~
    めっちゃ頑張りましたね~
    途中で20キロ地点?で応援した時は
    元気そうだったので今日も行けるかなと
    思ってました~
    ラスト大変だったんですね。
    そんなアクシデントあっても頑張れた
    のはすごい~
    少し休んで又次ですね~
    怪我には気を付けて下さい。


    ちゃう | (2017,12,26) 1:50 PM 

    • ちゃうさんへ
      応援ありがとうございました。

      20kmぐらいは、このままいければなーって感じで走ってました。
      最後は転倒するまで気づかなくて・・・・。
      でも、それで目が覚めたので助かったかもしれません。
      東京頑張って下さいね。


      えーかわ | (2017,12,26) 6:36 PM 

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