コーラーがない(164日目)

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、32日
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昨日、上りトレーニングということで上りも含めて9km走った訳ですが、実際のところ上りは1.5kmぐらいでそれ以外の所は6分45秒ペースぐらいで走っているので、体が数日走っていないような感じがしました。

ということで最近の私には珍しく、2日続けて走ってみました。

本日のコースはマイコースの9km。

最近呼吸を追い込む練習していなかったし、体も余力がありそうだったので9月26日に出したマイコースベスト51分43秒の更新を目指して走ってみました。

前回のマイコースベストから約1ヶ月半、今は初心者伸び盛りの時期でしょうし、それなりに練習も積んでいるので更新は出来ると思っていました。

結果は・・・

思っていた以上に早かったです。

5月に練習を始めていつの日かこのコースで50分切れればいいなと思っていたのですが本日無事達成できました。

このペースであと1.0km走れば10kmを55分で走れる計算になります。10km55分はいつの日か出るだろう10kmレースの私の狙っているタイムなのです。

あと1.0km走れたかなとも思うのですが、10kmのタイムよりもマイコースで走り続けているタイムの更新のほうが今までとの比較が出来やすいので9kmで終了。

走り終わった後に
今日は頑張ったし、寝れなくてもいいのでご褒美にコーラを買おうと思ってマイゴールからの帰り道の自動販売機に150円入れてボタンを押そうと思ったら・・・。

売り切れ・・・。

仕方ないのでファンタグレープのボタン押して帰ってきました。

今月の走行距離 43.9km

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