奈良マラソンでのお供達（189日目）
★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、７日
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何よりも日曜日の天気・・・。予報を見ながら一喜一憂しています。
とりあえず本日の発表では昨日よりマシになっていました。
これぐらいなら、風が弱ければなんとかなりそうですので一安心です。ただ風があると寒いだろうな～。
ということで奈良マラソンのお供達を考えてみました。
（服装）
・長袖のランニング用シャツ
・その上にノースリーブの服（荷物預けるギリギリまで考える）
・一番上にゴミ袋ポンチョ
・手袋（走り出す前まではその上にビニール手袋着用）
・ヘアバンド
・BG-8000（ランニングタイツ）
・短パン
・Tabioレーシングラン（靴下）
（アイテム）
・SS-500R（GPSウォッチ）
・マイキマイザー（シューズ）
・ランニングポーチ（モンベルクロスランナーズポーチＭ）
（モンベルのクロスランナーズポーチの中）
・ゴミ袋ポンチョ
・ウイザーinゼリー（マスカット味）
・SAVAS ピットインゼリーバー（アップル味）
・aminoVITAL（グレープフルーツ味）
・パワーバー（グリーンアップル味）
・塩タブレット菓子
・aminoVITAL3600顆粒
・芍薬甘草湯
・鼻腔テープ、バンドエイド、ロキソニン
・小銭
・使い捨てカイロ
・関門書いた紙（手に書いておくかも・・・）
・ハンドタオル
・ポケットティッシュ
少し重たいような気もしますが、走っているうちに軽くなっていくでしょうし、現状これが自分ではベターだと思っています。
12月4日（火）追記
上記以外に当日持っていくものも書いておこうと思います。
・ゼッケン（ナンバーカード）
・カステラ、aminoVITAL SUPER SPORTS
・マジック
・使い捨てカイロ
・ワセリン
今月の走行距離 ０km
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