暖かくなってきたなあ

今週の月曜日ぐらいから歯が気になってます。

冷たいものや熱いもの飲んだらしみるとかそんなのではなくどんよりと重くてズキズキする感じです。

最初はそんなに酷くはなかったのですが、もう今日はロキソニンが無ければ痛くて何もする気がおきないぐらいでした。

朝ロキソニンを飲んだのですが、夕方からは威力が切れてきてズキズキ・・・。

もう一個、飲もうかと思ったのですが、飲んでもその場しのぎなので痛いまま我慢して歯医者が閉まるギリギリの時間に飛び込んできました。

お恥ずかしいのですが、痛いと書きつつも何処が痛いかと聞かれると正確に特定出来ないんです。右の下側の方なんですけど一番奥か、奥から2番目かどちらが痛いかよく分からないのです。

まあ、そんな状態なので歯医者さんも歯を叩いたりして探してくれたのですが、おそらく奥から2番目だということになりました。

その歯って既に神経抜いていて治療済みなんですよね。歯根嚢胞の可能性があるんでしょうけどそうなると詰めているものも外しての治療となるので、とりあえずもう少し様子をみましょうとなり、ロキソニンと細菌を殺す抗生物質も貰ってきて帰ってきました。

う~ん。これでマシになってくれるといいのですが・・・。

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本日のランの話。

昨日ぐらいから、夜もだいぶ暖かくなってきました。

本日は久しぶりにタイツもウインドブレーカーも着ずにランニングしてきました。

薄着で走りにいけると準備が楽ですよね。これからの季節は走りやすくなりそうです。

まあ、しばらくすると暑い暑いと言ってそうですけどね。

昨日、右足の膝とアキレス腱がちょっと・・・と書いたのですが、無理せず走る分には問題なさそうなので本日も無理しない程度にマイコースの9kmを走ってみました。

結果的に、このペースなら何ともなさそうでした。

最近の土曜、日曜はどちらかで長い距離走ったり、スピード練習っぽいことをしているのですが、今週は様子見でゆっくり走ろうと思ってます。

今月の走行距離 55.0km

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