オーバーナイト練_レポもどき3【ゴール】

オーバーナイト練が終わって以降、久しぶりに今日走ってみました。
脚も痛くないし、走れると思っていたのですが、1kmを軽く走っただけで、ふくらはぎがパンパン、すねも少し痛い。ってことで来た道戻って2kmで終了しました。思っているよりもダメージ残っている感じです。

無理せずにゆっくり走ることにします。
それでは、レポの続きです。

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【次の休憩までのとある区間】
ア)なんか、えーかわさん楽しそうですね。
え)そうですね。行程の半分を超えた割には余力もありまだ走れそうです。あとあれだけ咳き込んでたロボッチの咳が止まったので安心です。これならみんな嵐山まで行けそうですね。

ア)前に何か見えてきましたよ
え)あ~。流れ橋の石碑ですね。ちょっと川の方見てみましょう・・・。
 暗くて橋自体がどこにあるか分かりません。(泣)でも、ここまできたら、次のコンビニまでは後少しですし、ゴールが見えてきたような気がします。

【ファミリーマート(44.5km地点)】
ア)コンビニの無い区間がおわりましたね。ここからは、休憩しようと思えば近くにコンビニがあるから安心ですね。
え)そうですね。あと約25km、元気な時なら問題ありませんが、ここまで距離走ってますからね~。休憩取ってしまうと、中々走り出せなくなるのが難しいところです。

【背割堤付近(49km地点)】
ア)京都自転車道に入ってから、ここまでじぇーてぃーさん以外正面から誰もきませんね。
え)ほんと、誰もすれ違いませんね。土曜の夜、自転車道なのでライダーとかいるかなーと思ったのですが、本当に誰もいないですね。まあ、こんな寒い日の深夜に走る変な人なんでいないでしょうね。
あっ、正面から一人自転車に乗ってスマホを見ているらしき人が向かってきますね。初めてすれ違いそうです。我々4人がヘッデンとかしているのを見て向こうの方が怖がっているみたいです。

ア)50km通過したのにえーかわさん相変わらず元気ですね。
え)そうなんです。過去2回、京都自転車道を走った時には、この辺りで30kmですが、既に余力もなく「笛吹かれたり」、「かおりんさんや、やまちゃんの背中が遠くなっていく」しかなかったのですが、今日は既に50km。ペースも緩いのもあるんでしょうけど、何故か元気ですね。
おぐらさんと、並走して走っていると、おぐらさんとシンクロしているような感じで楽に走れるんですよね。おそらくおぐらさんは「おぐらスイッチ」みたいなのを持っていて、相手の走力に合わせて走りやすいようにするスイッチを持っているんだと思います。
走っている時は、「おぐらスイッチ」助かるわーと思いながら走ってました。

【セブンイレブン(52km地点)】
ア)最後か、ラス前ぐらいの休憩地点ですがどうしましょう
え)とりあえず寒いので暖かいものが食べたいですね。あっ、豚汁が売っていたのでそれを食べます。大人買いしたカイロを貼ってますが、やっぱり寒いです。
ア)ロボッチの調子はどうですか?
え)咳は薬を飲んで劇的に収まってますね。ただやっぱり体調は良くないみたいです。でも、じぇーてぃーさんが付いているので安心です。

【桂川沿いのとある地点】
ア)スタートしてからかなりの距離となっていますが、体調はどうですか?
え)ペースがゆっくりなので身体的には大丈夫ですが、時折左足が着地の時に抜ける感じで崩れそうになるのと、純粋に脚が痛かったりします。ただ。楽しい方が勝っているのか?50km超えているんだから痛いのは当たり前なのでそれも含めて楽しものと思ってます。

ア)ロボッチが離れていきますね。
え)やっぱり体調がよくないみたいですね。でもその体調でここまで来れるのがすごいと思います。私も過去2回走っていますが、変に気を使って全員に待ってもらうよりも、先に走っていってもらった方が気分的にも楽だったという経験があったので、ロボッチはじぇーてぃーさんに任して、おぐらさんと走ることにしました。「おぐらスイッチ」がシンクロしてくれていて、走っていて楽しいんですよね。

ア)ゴールまで残り14kmぐらいまできましたね。
え)ゴール地点に来ていただけるえむさんと、まくりくままさんに現在地と何時ごろ到着するか伝えようと思っていますが、あまりに早いと寝てるかもしれないし・・・。ということで4時過ぎに丁度いい距離表示があったので連絡を入れました。

20180412a

【60km地点】
ア)えーかさん、ペースが落ちてますね
え)はい、身体はまだ大丈夫なのですが、脚が痛くて走れなくなってきました。60kmを通過して自身の最長距離を超えたので脚が悲鳴を上げてます。

ア)このままあと10km大丈夫ですか?
え)結構脚がキツイので今までみたいに走れないと思います。かなり苦戦すると思ってます。

ア)あれ?なんかひらめきました?
え)はい。ロキソニン飲んでみることにします。

ア)(ロキソニンを飲んで1分後)普通に走ってますね(笑)
え)ロキソニンを飲んだら何故か走れるようになりました。飲んで1分なのでロキソニンの効果とは考えにくいですが、このまま、最後までもってほしいですね。

ア)今、何か写真撮りました?
え)とうとう、残りが1桁になりました。

20180412b

【西大橋付近(64.5km地点)】
ア)この橋を渡ったら、あとはゴールまで一直線で迷うことはないですね。
え)そうですね。過去2回はこの橋では瀕死状態だったことを考えると信じられないぐらい元気ですね。ロボッチはじぇーてぃーさんに任せておぐらさんとゴールまで走る事にします。

ア)ところで、一回も詳しく話がでてませんが、じぇーてぃーさんとおぐらさんはどんな感じですか?
え)じぇーてぃーさんは、途中合流ということもあり、普段通り余裕で走っていますね。おぐらさんは、「おぐらスイッチ」を発動して上手くえーかわさんを操っている感じです。「おぐらスイッチ」を発動せずに、おぐらさんが自分のペースで走っていればもっとかっとんでいたと思います。

【松尾大社(67.0km地点)】
ア)ラインに予想外の方の写真が写っていますね。
え)本当ですね。ゴール地点には、えむさんとまくりくままさんだけと思っていましたが、サトさんもいつもの恰好で来ていただいているようです。体調大丈夫なんですかね。

20180412c

ア)えーかわさん、力強く走っていますね。
え)松尾大社まで来てあと一駅でゴールと思うと余計に力が出てきました。自分でもどこにそんな力が残っていたんだろうって感じです。

【渡月橋(ゴール地点)】
ア)とうとうゴール地点が見えてきましたね。
え)そうですね。もうすぐゴールです。あっ、左側にサトさん、えむさん、まくりくままさんが見えてきました。

20180412d

ア)(自転車道のゴール地点にて)ゴールしましたね。おめでとうございます。
え)ありがとうございます。

ア)感想を一言。
え)思っていた以上に楽しかったです。また機会があればやってみたいですね。

ア)あっ、おぐらさんが走ってどこか行っちゃいましたね。
え)おそらく、渡月橋の前まで行ったんだと思います。

ア)この光景見覚えありませんか?
え)あります。昨年、自転車道走った時も、ゴールしてかおりんさんだけかっとんで渡月橋まで走っていってました。

ア)二人とも普通じゃないですね。
え)はい、まあ分かってましたけど・・・。(笑)

ア)とりあえず渡月橋の方までいってみましょうか
え)はい。

ア)ロボッチとじぇーてぃーさんもゴールしたみたいですね。
え)はい。色々とありましたけど無事ゴールできてホッとしています。とりあえず皆さんで写真でも撮りますね。

20180412e

ア)ところで、このパターンいつまで続けるのですか?
え)そうですね。とりあえずゴールしましたし、ゴール後の事は普通にブログを書きますね。

 

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今月の走行距離 82.9km

4件のコメント

  1. 自転車道って距離がだんだん減ってくるじゃない。
    あれがなんかこう、いい感じのモチベーションになってくるんですよね。
    去年も楽しかった事だけ覚えてます(笑)

    あの極寒の中、お疲れさまでした☆
    丹後すげぇ~www

    わたしもオグレンジャーには
    いつも助けてもらってます。

    言い方?違うけどおぐらさんと並走したら
    おんなじような感想持ったってことですよね。


    かおりん | (2018,04,12) 11:52 PM 

    • かおりんさんへ
      コメントありがとうございます。

      自転車道、距離は減っていくんですけど、今までは減る以上に、まだ○kmある・・。の方が勝ってました。(笑)
      オグレンジャーさんへ、並走パートナーとしての素質あると思います。3.5以上のかなり広範囲をカバー出来るんじゃないかな。
      おぐらさんと並走すれば、どこまでも行けそう。(言い過ぎ・・・)

      あっ、そうそう、かおりんさんとシンクロしたと思ったのは、蔵王峠の下りだけでした。


      えーかわ | (2018,04,13) 10:02 PM 

  2. お誉め(…ですよね?)にあずかり
    光栄でございます〜
    基本、自分勝手に走ってるだけなので
    おぐらスイッチ、あるかしら?と
    自分ではよくわからないのですが、
    もし走りやすかったなら本当にヨカッタ。
    最後の方は、一緒にゴールしたかったので
    えーかわさんのピッチを見て、
    僭越ながら引っ張り気味に走ってみましたが
    ムリに合わせなくても、どんどん
    ペース上がっていってましたよ〜
    やっぱり丹後、スゲー(笑)


    おぐら | (2018,04,13) 8:06 AM 

    • おぐらさんへ
      2日間、ありがとうございました。

      おぐらさんのペースからみると遅かったと思いますが、私にはいい感じのペースでした。
      いやー。休憩しながらですが、ゴールまで走れたのが信じられないです。

      で、とっても楽しかったです。
      暑くもなく、寒くもなく、雨でもない時に時に、もう一回走ってみたいですね。


      えーかわ | (2018,04,13) 10:04 PM 

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