暗峠王はオレだ選手権の応援と生駒ボルダー

やべっち主催の「暗峠王はオレだ選手権」の応援に行ってきました。

近くで開催されるということで、こっそり南生駒と暗峠の中間点ぐらいに応援に行こうと思っていたのですが、山ちゃんがエイドを出すということで便乗することにしました。

山ちゃんはエイド終了後、ぼっちで生駒ボルダーに走りに行くらしい。

ということで、迷惑承知でご一緒させていただきました。

山ちゃんからの究極の2択は

1.生駒山麓公園スタートの往復で28kmのコース(俗にいう生駒ボルダー)
2.南生駒→暗峠→途中から生駒ボルダーの20kmのコース

山麓公園スタートはある程度標高あるところからのスタートだが距離が長い。南生駒スタートは距離は短いけど、結局暗峠を走らないといけない。

生駒ボルダーは水分補給場所がないので半分しかコース知らないで28kmはちょっと怖い。ってことで、選んだのは距離が短いコース。

仕方ないので嫌々暗峠を上ってきましたよ・・・。
山ちゃんと二人のはずが、結局ぼっちと変わらんかったけど。

20150613c

スタート一緒に・・・。

300mぐらいで差が開いていく・・・。

途中で2回待ってもらう・・・。

再度一緒にスタートもすぐに差が開く・・・。

山ちゃん歩いている。走っているつもりのえーかわ。
(何故か差が開く)

山ちゃんは暗峠でおそらくかなりの時間待ったと思う。(ごめんね)

暗峠を越えて少し下った所まで一緒に。そこから生駒ボルダーへ。

一緒に走る。徐々に差が開く。途中2回?待ってもらう。

でもまたすぐに差が開く。

20150613b

折り返し地点で合流。

山ちゃんが体調が少し悪くなり復路はゆっくり走るっていうけど、どうせ追いつかれると思って待ち合わせ地点だけ決めて先に出発。

途中から合流して暗峠へ。

最後は、暗峠から下りっぱなしで南生駒という最高の環境。

結構飛ばす。(自分比)
羽が生えたみたいに速く走れる。(自分比)
やっぱり、その後に登りの無い下りはむちゃくちゃ楽しい。
(要するに下るだけ)

感想など・・・。

選手権出場者の復路のタイムは出ていませんが南生駒から暗峠まで20分前半で走っていると思います。

私?・・・。

41~42分ぐらい・・・。

ハンディ20分は必要ですね。

いや、ハンディ貰っても出ないから・・・。

山麓公園から暗峠近くまでのボルダーは走ったことがありましたが、それ以降のコースが知らなかったので今回でやっとボルダーが繋がった感じです。

山ちゃんありがとうね。
ほとんど一緒じゃなかったけど、またご一緒して下さいね。

20150613a

 

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今月の走行距離 98.5km

16件のコメント

  1. 私も、その先に登りがない下りが大好きです!!!
    重力バンザイ\(^o^)/


    iwatobi | (2015,06,13) 10:06 PM 

    • iwatobiさんへ
      コメントありがとうございます。ホント、重力バンザイですよね。
      ラーメンとは別に、その先に登りのないコースどこか連れてってください。


      えーかわ | (2015,06,14) 9:50 PM 

  2. 今日はありがとうございました。
    南生駒→暗峠は24分12秒でした。
    自分、生駒ボルダーには行ったことないんですよね。
    一度行ってみたいです。


    やべっち | (2015,06,13) 10:50 PM 

    • やべっちさんへ
      昨日はお疲れさまでした。

      24分12秒。4kmないコースでその差17分・・・。
      せめて10分以内になるように・・・。いや望みすぎか・・。12分ぐらいになるようになれればなあ。

      生駒ボルダーは・・・。私と一緒に行くと山ちゃんみたいに練習になりませんよ。
      そうか、山ちゃんもいけばいいんだ・・・。


      えーかわ | (2015,06,14) 9:53 PM 

  3. 今日はエイドありがとうございましたm(_ _)m
    久しぶりにえーかわさんのお顔が見れて嬉しかったです。
    あの後暗峠登ったんですね〜
    気温も上がってきたんで、
    大変だったでしょう。
    まして、生駒ボルダーまで行かれたとは
    やっぱり変◯ぽくなってきましたね(笑)
    またよろしくお願いしますね


    じぇーてぃー | (2015,06,13) 11:45 PM 

    • じぇーてぃーさんへ
      昨日はお疲れさまでした。
      南生駒から暗峠までは何度かいったことがあるのですが、山ちゃん結構速い。
      生駒ボルダーは・・・。すべて走破するには私には距離が長すぎる・・・。

      今回の参加はし~やんのお株を奪う行動でしたね。


      えーかわ | (2015,06,14) 9:57 PM 

  4. え~かわさんエイド参戦ありがとうございました。
    南生駒⇒暗峠 こちらは23分40秒位です。
    ほんと暑かったですものねぇ~
    それでもボルダーデートランお疲れ様でした!!
    暗峠~南生駒の下りはほんと快適!


    ken | (2015,06,14) 5:53 AM 

    • kenさんへ
      昨日はお疲れさまでした。
      暗峠王、23分40秒ですね。よし・・・。せめて35分ぐらいで走れるように・・・。
      ならないだろうなあ~・・・。


      えーかわ | (2015,06,14) 9:58 PM 

  5. えーかわさんエイドありがとうございました。
    って篠山以来の2度目ですよね。
    ツーショット写真も撮っていただけたし、これからもちょくちょくお会いすると思うんで、よろしくお願いします。
    そうそう、次は大阪マラソンですか?
    4か月あるんで、ちょっとずつ体を作って、是非サブフォーを達成してくださいね!


    サト | (2015,06,14) 8:25 AM 

    • サトさんへ
      昨日はお疲れさまでした。
      私の目的の一つが達成できてうれしかったです。
      篠山の時は完全に抜けていたので・・・。(笑)

      大阪は・・・・。ちょっとどうなんだろう・・・。完走メダルが欲しいです。


      えーかわ | (2015,06,14) 10:01 PM 

  6. 頂上に待機してたのでお会いできませんでした。
    下っても良かったんですが、登るってなると・・・・
    私も40分以上かかると思うので。

    生駒ボルダー一度行ってみたいです。
    今度は案内してください。
    大阪マラソン、サブ4期待してますよ!


    ぽよよ | (2015,06,14) 8:40 AM 

    • ぽよよさんへ
      コメントありがとうございます。
      たぶんぽよよさん普段から走っているので40分かからないと思います。
      私とフル同タイムぐらいの人で私より上りの遅い人知りませんから・・・。

      生駒ボルダーは・・・。コースに入ってしまえば似たようなペースで走れそうな気がします。


      えーかわ | (2015,06,14) 10:03 PM 

  7. 自分も去年、暗峠には良く行きました。
    郡山~中町~矢田子どもの森~南生駒~暗峠。
    往復で30km。
    今はやりたくない・・・。


    KIKU | (2015,06,15) 9:28 AM 

    • コメントありがとうございます。
      そのコースは一生走らないと思います。

      過去2回
      自宅→子どもの森→南生駒→暗峠→額田駅の1wayは経験あるのですが・・・。

      今回も遅かったですが、南生駒→暗峠のみだとだいぶ楽に感じますね。
      と書いてみる・・・・。


      えーかわ | (2015,06,17) 8:27 PM 

  8. デートラン楽しかったですよ♪
    ってか、後半助けて頂きありがとうございました。
    また、ボルダーに行きましょうね〜〜!


    山ちゃん | (2015,06,16) 10:02 PM 

    • 案内ありがとうございました。

      歩いても山ちゃんは速いですね。次は歩く練習しようと思います。


      えーかわ | (2015,06,17) 8:28 PM 

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