10月終了

あっという間に10月が終わる。9月は丹後もあり毎日更新に近い状態だったのに、10月に入って週1の通常運転。

ラン的には満足のいかない状態が続いています。

速く走ると右膝が気になる。私が気になる程度なので他のランナーさんなら間違いなく気にせず走るぐらい状態だと思う。

私の場合どこか気になるとすればいつも右足出てくる。
今回は間違いなく丹後の影響。正確に書けば、70km走った後に後のことも考えずに下りを走ったから脚への負担が強かったと思う。

それでも走れるだけで幸せなんだろうけど、普段走り終わったら右膝が気になるので気持ちが乗らない。

あとは、丹後に向けて練習してきておそらく昨年より走力は上がっているんだろうけど、自分がこれだけ上がっているんじゃないかと期待している程、走力が上がっていないからだと思う。

これぐらいは走れるはずだ・・・。
と思い込んでるのに
そのこれぐらいが走れない・・・。

その辺のギャップに満足してないのかも。

いびがわマラソンまであと少し。もうこれといった練習はできない。ロング走も失敗した21kmが最長。今更30km走は出来ないので今週末に椚峠走って本番に臨むしかない。

いびがわマラソンは最後まで持たない自信がある。去年も前半の上りは調子良かったのに後半下りなのに大失速した。今年はどれだけ走れるか自分的にはちょっと興味がある。

それでも、今後の事があるので昨年のタイムは切ってゴールしたいとは思ってるんだけどどうなるか・・・。

週末の椚峠のタイムである程度推測できるような気がする。

 

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今月の走行距離 112.3km

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