2018防府読売マラソンの持ち物

明日は仕事の後午後から防府へ向けて出発。

荷造りなどの準備は昨日にほとんど終わっていて、さっきラップ表を作成してすべて終了。

表面

20181214a

裏面

20181214b

25kmまでのラップ表と関門だけ。25kmまで順調に走れれば、大雑把だけどある程度計算できる。(たぶん)

怖いのは第2関門まで。なので表面は確認したい時に確認できるようにしました。

 

どうも当日は雨っぽいですね。
天候は自分ではどうしようもないので、それに合わせた服装にするしかできませんね。

とはいっても、雨のない中で走りたいんですけどね。

 

さて、防府マラソンの持ち物リストを備忘録をかねて残しておきます。

一番迷ったのは、シューズ。
丹後を完走した旧On cloudにするか、新しいOn cloudにするか・・・。

新しいOn cloudは、いびがわ、大阪、奈良と走ったけど、足が痛くなるし自分に合ってないような気がした。一方旧On cloudは適度なクッション性を感じられいい感じ。

旧On cloudは丹後で引退と決めていたのでそれ以来普通履きしかしていない。

迷いに迷った末に、水曜日の練習を旧On cloudを履いて走ってみた。足も痛くならないしいい感じ。本番はこっちにしよう。最後の最後でもう一回だけ旧On cloudで・・・。と思ったのですが、走っていると、ちょっと反発弱いかな?って感じるようになった。

実際PB出たのは新On cloudのほうだし、今更旧On cloudに戻すのも怖いような気がしてきた。

ってことでやっぱり新On cloudで勝負することにします。

【服装など】
・シューズ Onクラウド
・靴下 エコノレッグ バリエプラス
・ぐわぁTもしくは50Tもしくは普通のT
・ファイントラック
・アームカバー
・スタート前はポンチョ
・下 CW-X夏用とミズノマルチポケットパンツ
・頭 キャップ
・SF-510T(心拍計は付けない)

【付帯品】
・たれビン2つ(スポドリ薄めたもの)
・ロキソニン
・塩
・補給食(7.5km、マグオン アップル味)
・補給食(15km、マグオン グレープフルーツ味)
・補給食(22km、マグオンアップル味)
・メイタン(25km以降勝負所で予定では30km)
・補給食(30km、マグオングレープフルーツ味)
・マグオン顆粒2復路
・2RUN×1
・アミノバイタル(ハーフ通過)
・メイタン(予備でもっておく)

【当日の朝食】
・現地で何か買う
・走る2時間前に草餅を探したい

スタートまでに、もう一回ぐらい更新します。

 

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今月の走行距離 37.8km

4件のコメント

  1. 無事の完走を祈ってる。
    応援してるよ!(さすがに今回は行かないw)
    朗報待ってるからね!!
    気をつけて。
    いってらっしゃい!


    おっとー | (2018,12,14) 9:46 PM 

    • おっとーさんへ
      コメントありがとうございます。

      せっかく山口まで行くんだから頑張って来ようと思います。防府なら王寺経由しなくても応援来れそうな気もしないでも無いんですけどね。

      ギリギリを楽しんで来ようと思います。


      えーかわ | (2018,12,15) 11:42 AM 

  2. 昨年の加古川でのえ~かわさんの走りがまだ頭に焼き付いてます。

    応援しております!
    ファイトです^^


    Choei | (2018,12,15) 10:45 AM 

    • Choeiさんへ
      コメントありがとうございます。

      加古川では、コースを外れていたChoeiさんを見かけてました。フルマラソンは何があるかわかりませんが、防府でいい結果を出して、加古川に応援に行きたいです。


      えーかわ | (2018,12,15) 11:45 AM 

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