今走っている理由

なんか、月2回の更新になっている。
更新していない間にも色々な大会があって刺激は貰っています。

せめて月4回ぐらい更新しておきたいとは思っているのですが・・・。

今年に入ってからろくに走っていませんでした。
シーズン最後の防府は上手くいかなかったけど、結構それまでは頑張れたのでなかなか走る気力が続かなかったのかなと思ってます。

そんな訳で、1月、2月、3月の月間走行距離はこんな感じ。

20190311a

20190311b

20190311c

2月末から少し走り出していますね。
何があったかという・・・。

久しぶりに体重計に乗ったら72kgを超えていた。
走り出して2年目ぐらいには60kgを割っていたのにいつの間にか体重が増えてきてとうとう70kgを超えてしまった。

確かに走ってはいなかったけど、2月なんてテニスのレッスンに12日、レッスン生仲間と2日テニスをしたから2日に1回のテニスペースなのに体重が増えまくった。

夜にテニスレッスンが終わって夕食を食べて直ぐに寝ていたのも体重が増えた理由だと思う。

なんか体が重いし、体重増えているだろうな~と思っていたが軽く70kgを超えていたとは・・・。

ちなみに、昨年の丹後の頃~防府までは67~68kgを維持していたはずだから一気に増えていますね。

やっぱり体重を減らすには夕食後に走るのがいいと思って走り出した次第です。(笑)

おかげさまで最近たまに69kg台が見れるようになりました。
といってもまだまだ重い。

5月ぐらいまでは、体重を減らすことを主眼に置いて走っていこうと思っています。

ってことで今日のランの結果。

13.803 km 1:24’38″ 6’07/km

6’39” – 6’26” – 6’18” – 6’13” – 6’20”
6’16” – 6’14” – 6’08” – 6’03” – 6’00”
6’01” – 5’49” – 5’36” – 5’37”

ゆっくり走っているつもりなんだけど結構なスピードで走れている。
このまま体重だけ軽くなったら・・・。と皮算用中(笑)

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今月の走行距離 39.3km

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