走った距離は裏切らない

奈良マラソンの試走にいってきました。

今回はブログ村民の方々ではなく、奈良の地元の方々。

知り合った経緯は、2年前だったかな?私が奈良マラソンの試走に行っている時に一人の男性から声かけていただいたのがきっかけです。

ブログを読んでいていただいていたらしい。
エプソンのSS-500Rをしていて、写真などに出ている走り方から「ブログしている方じゃないですか?」って・・・。

その時はそれぞれ目的があったので、数百メートル並走させていただいてお別れしました。

そして、昨年の夏に奈良マラソンの試走行きませんか?とお誘いを受け行ってきました。
その時のブログが消えてしまっているのでアレなのですが、とりあえず試走はグタグタ。10km過ぎから皆様に遅れるという、ある意味いつも通りの状態。

結局、サポートカーに乗せていただいたりで30kmが精いっぱい。

昨年の試走の結果
[タイム] 3:54’23”
[走行距離] 30.30 km
[平均ペース] 7’44” /km

そんな私を今年も誘って頂いてありがとうございます。
ってことで、当初入っていた予定が無くなったので今年も参加させてもらいました。

この試走、サポート万全です。約5km毎に休憩地点を設定してサポートカーで先回りして水分補給などの準備をして下さってます。そして走力の無い方(私)やアクシデントがあったかたはサポートカーで移動できます。

昨年は30km走ったということなので、約12kmサポートカーのお世話になった計算ですね。(笑)

そして、今回の結果は・・・。

[タイム] 4:12’19”
[走行距離] 36.33 km
[平均ペース] 6’56” /km

今年は4月から7月まで月間200kmをキープ。速さはまったくなく距離だけを稼いでいる状態で試走に参加してきました。

ちなみに昨年度は

4月 173km
5月 152km
6月 119km
7月 97km

でしたから距離だけは稼いでます。

さっき書いたように昨年は本当にグタグタだったので今年もかなり不安でした。なのでいつ止めてもいいようにサポートカーに着替え一式を載せて貰っていました。(本当にビビッていた)

実際に走ってみると天候に恵まれた部分もありましたが、この時期にこれだけ走れたってことでかなり満足しています。もちろん収容車にお世話になりましたし、所々ショートカットしていますし、脚が攣ったりもしたのですが、36km走れたし、走っている時のペースはキロ7切れているし。
(計画ではキロ6で走る予定でしたがすいません)

今まで距離だけ走力アップしているのか?なんて思ったりしていたのですが、少なくとも現時点では昨年よりも力が付いている実感があります。

\(^ ^)/ バンザーイ
(実は本当に嬉しかったりする。)

私よりもっと、もっと速い方は質や量など考えないと速くならないと思いますが、私レベルの走力だと距離踏んでいればそこそこ速くなりますね。

うん。

走った距離は裏切らない!!
(私の走力レベルで・・・)

このまま無事に過ごせれば今シーズン4時間10分は切れそうな気がします。
ご一緒していただいた皆様ありがとうございました。

 

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今月の走行距離 164.5km

10件のコメント

  1. 試走お疲れ様でした。
    この暑い時期に30㎞以上、、、
    刺激を頂きました。明日朝起きれたら
    ロング走しようと思います。
    起きれたらって時点で意識低いですねwww


    ken | (2015,08,22) 10:16 PM 

    • kenさんへ
      コメントありがとうございます。
      この時期一人では絶対無理ですね。ご一緒していただいた皆様のおかげです。

      kenさんのことだから絶対に早起きしてロング走しているとおもいきや・・・。
      でもつじつまあわすところがさすがです。


      えーかわ | (2015,08,24) 9:40 PM 

  2. 距離を踏むと、確実に速くなると思いますよ。
    今年のえーかわさんは、きっちり距離を踏んでおられるので、秋以降のレースが楽しみですね。
    それに比べて僕は…。
    勝てる気がしません(苦笑)


    おっとー | (2015,08,23) 8:56 AM 

    • おっとーさんへ
      コメントありがとうございます。
      このままの状態だと勝てそうなんですが・・・。
      2~3か月走り込まれるとかなりやばいと思っています。


      えーかわ | (2015,08,24) 9:41 PM 

  3. 素晴らしい!
    この時期に30km以上を続けて走れるってのがスゴイです^^ゆっくり走ってもこの夏は10kmが限界です^^;


    カステラン | (2015,08,23) 2:41 PM 

    • カステランさんへ
      コメントありがとうございます。
      いやいや、もうすぐフル走る方が何をおっしゃいますやら・・・。

      でも、昨年よりは力がついていると思っています。


      えーかわ | (2015,08,24) 9:43 PM 

  4. サブ4確実やな(笑)

    今後とも宜しくです・・・


    し~やん | (2015,08,24) 11:46 AM 

    • し~やんさんへ
      コメントありがとうございます。

      いや、届いていないと思います。とりあえず日程合えば太陽が丘よろしくお願いします。神戸の後でもいいですよ。奈良マラソン対策になるし。〇〇ラー乗ってみたいし・・・。


      えーかわ | (2015,08,24) 9:44 PM 

  5. 真夏の36km…何て恐ろしい事を…(笑)
    お疲れ様でした!!!ナイスラン♪
    サポートカー完備で試走ができるなんて、ありがたいですねぇ(*´▽`*)
    あとは故障をしないで迎えれば完璧じゃないですか(ΦωΦ)


    イケネコ | (2015,08,25) 7:05 PM 

    • イケネコさんへ
      コメントありがとうございます。

      サポートカーが万全なので助かりました。
      36kmですが、周りの方は全コース走ってました。
      故障さえなければ4時間10分ぐらい切れそうな気がします。


      えーかわ | (2015,08,25) 10:14 PM 

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