26件のコメント

  1. 篠山マラソンお疲れ様でした!
    ゆっくりお風呂に浸かって、今日の疲れを癒して下さいね。


    イケネコ | (2016,03,06) 5:14 PM 

    • イケネコさんへ
      コメントありがとうございます。

      いや~。途中本当にいけると思ったのですが駄目でした。
      帰ってお風呂につかったらお風呂で寝そうになってしました。
      イケネコさんもハーフお疲れ様でした。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:11 PM 

  2. お疲れ様でした!
    今日の暑さと風はキツかったね(>_<)


    ゆるりん | (2016,03,06) 5:22 PM 

    • ゆるりんさんへ
      篠山マラソンお疲れ様でした。

      石持って走ったのですけど駄目でした。また石持って走りますね。
      結構狙っていたんですけどね・・・。長野頑張って下さいね。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:12 PM 

  3. お疲れ様でした。
    マラソンは自分の調子だけじゃなくていろいろな条件があるから難しい。
    でもそれをクリアしての達成感ですね。
    次に向けていきましょう!!
    ナイスランでした!!


    proceed2600 | (2016,03,06) 5:23 PM 

    • proceed2600さんへ
      コメントありがとうございます。

      今回は自分にとって結構条件揃っていたと思っていたのですが・・・。
      自分的には、今日(昨日)の走りでは何度走っても結果は同じだったと思っています。
      調子がよかったので、調子のって行き過ぎたような気がしています。
      それはそれで、結構満足しているのですが・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:16 PM 

  4. みんな軒並みタイムが落ちていたのでかなり厳しいレースだったんですね。
    お疲れさまです!


    ごえもん | (2016,03,06) 5:49 PM 

    • ごえもんさんへ
      コメントありがとうございます。

      いや~、途中までは余裕~♪なんて思いながら走っていたのですが、甘くはなかったです。
      それでも、結構楽しかったので満足しています。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:17 PM 

  5. 篠山は、えーかわさんに試練を与えますね(>_<)
    厳しいコンディションの中でも、がんばって走れて良かった。

    来シーズンに向けて、またロング走とかがんばっていきましょう!
    えーかわさんには雨のいびがわがあるから☆

    お疲れさまでした。ゆっくり休んでくださいね。


    ロボッチ | (2016,03,06) 6:26 PM 

    • ロボッチさんへ
      コメントありがとうございます。

      あえて書くなら調子がよかったので最初から行き過ぎたかもしれません。
      それでも、よかった所、弱かった所など見えたのでシーズン最後の大会としては来季にむけて色々と参考になりました。
      出るかどうか分かりませんが、今年中にサブ4できるならいびがわが最適だと思っています。大雨はやめてね。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:21 PM 

  6. お疲れ様でしたm(__)m
    脚はともかく気温がね~(^^;
    これからも走り続ければいつかは目標達成できるはず!
    暑さに負けないよう夏場の走り込みを今まで以上にがんばってみる?
    それともウルトラ?
    まずはゆるゆるとお休みくださいね。


    えいたろう | (2016,03,06) 8:18 PM 

    • えいたろうさんへ
      コメントありがとうございます。

      ウルトラはとりあえずサブ4してからで・・・。
      いつもは暑いと、走っているだけでしんどくなってしまうのですが、今回はそれ程暑さを感じませんでした。
      ただ、体自体はやっぱり暑さの影響があったのかなと思っています。(言い訳・・・。)

      今回は、サブ4にむけていいところ、課題点、篠山での戦法など色々と経験値が上がりました。
      とりあえず2週間ぐらいランオフしようと計画中・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:24 PM 

  7. お疲れさまでした。
    気温が高く体調も万全ではないなかでよく頑張りましたね。
    今日の走りはきっと来シーズンにつながります!
    しばらく休んでからまたサブ4に向けて走っていきましょう。


    ばんぶー | (2016,03,06) 9:08 PM 

    • ばんぶーさんへ
      コメントありがとうございます。

      一昨年に試走していただいたのが結構為になりました。
      失速するまでサブ4はいけるとギリギリまで思いながら走っていたんですけどね・・・。
      まあ、来シーズンは順調にサブ4出来ればいいなと


      えーかわ | (2016,03,07) 10:26 PM 

  8. 完走おめでとうございます。
    お疲れ様でした。
    今日の暑さは、えーかわさんには辛かったのかな。
    サブ4行けるだけの走力はあると思うので、もう少し平坦な大会を選ぶのもやり方かな。
    また、頑張りましょう。


    らぴ | (2016,03,06) 10:16 PM 

    • らぴさんへ
      静岡マラソンお疲れさまでした。スタートロスが大きそうだったのでグロスはきついかなと思っていたのにさすがですね。

      今回の篠山は自分的には暑さは許容範囲内でした。
      見えないところで影響はあったかも知れませんが・・・。
      どちらかというと、風が強くてそちらで困りました。
      っていうか、らぴさん、なんで静岡なの?篠山でよかったのに(笑)


      えーかわ | (2016,03,07) 10:29 PM 

  9. お疲れ様でした。
    昨日はホントにキツかったですね。
    お会い出来たのは嬉しかったですけど、抜いたのに気付かずスイマセン。
    終盤、かなりフラフラで余裕が無かったです。
    あの気候で着ぐるみは自殺行為だったかも。


    KIKU | (2016,03,07) 8:29 AM 

    • KIKUさんへ
      篠山マラソンお疲れさまでした。

      いや~、抜かれて後姿がドラえもんだったのでKIKUさ~ん。って叫んだのですが、届きませんでした。
      今回篠山って仮装の人少なかったような気がします。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:34 PM 

  10. 昨日は高い気温と強風でコンディションとしては良くなかったですね。
    お疲れ様でした 身体休めてくださいね。

    しかし、、、マラソン難しいですね。


    yu-hiro-aya | (2016,03,07) 9:29 AM 

    • yu-hiro-ayaさんへ
      篠山マラソンお疲れさまでした。PBおめでとうございます。

      気温はともかく風はちょっと強くて困りました。
      それでも、途中まではサブ4の可能性を感じる走りが出来たので今回はこれでかなり満足。
      去年もらえなかった完走メダルももらえたしね。
      シーズン終わったらゆるランでもしましょう。
      あっ、私はシーズン終わってますよ・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:37 PM 

  11. おつかれさまでした。

    かなり暑かったんじゃないですか!?

    えーかわさんなら近いうちにサブ4出来ると思います。
    まずはゆっくり体を休めて下さい。


    カメザル | (2016,03,07) 12:31 PM 

    • カメザルさんへ
      コメントありがとうございます。

      暑さはそれほど感じなかったのですが、風は強かったです。
      ベストはカメザルさんより速いですが、2ndベストになるとカメザルさんのピークに及びません・・・。
      来年も記録が伸びるといいのですが・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:39 PM 

  12. すれ違いでお会いした時お元気そうで、サブ4行けたと勝手に思っていました。
    生駒山超えて奈良に行きますので是非とも一緒に走りましょう。

    *スタート地点でお声をかけたオレンジシャツの親父です。


    東大阪のタキ | (2016,03,07) 12:36 PM 

    • タキさんへ
      篠山マラソンお疲れ様でした。

      スタート地点で見つけていただきありがとうございました。
      最初?でしたが(スイマセン)その後すぐに気づきました。おそらく顔の表情が変わったのがわかったのでは??

      自分も途中までサブ4行けると思ってました。(笑)
      まあ今回は最後ボロボロでしたけど・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:41 PM 

  13. やっぱり篠山、暑かったんですね。。。
    去年は寒くて、今年は暑くて、調度良いのはなかなか無いですね。
    また、改めてお互い頑張りましょう(^^)。


    しょうじ。 | (2016,03,07) 3:20 PM 

    • しょうじさんへ
      静岡マラソンお疲れ様でした。

      暑さを感じる程ではなかったのですが、体的には暑さが影響したのかも知れません。(そう思っておこう)
      篠山を走ってみて・・・。私がサブ4を取りやすいのはいびがわかなと思うようになりました。
      といっても、今年出るか分かりませんが・・・。


      えーかわ | (2016,03,07) 10:44 PM 

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