2013年、東京マラソンエントリー受付開始しましたね(66日目)

昨年までは、あ~東京マラソンね。芸能人とかもいっぱい走ってるんだな~。ぐらいしか思わなかった東京マラソンですが、2013年の受付が今日から(もう昨日ですが)始まりましたね。

はい。もちろんエントリー

してません。

エントリーしても当たらないでしょうけど、万一当たったら・・・と思うとエントリー出来ませんでした。

って走ればいいんだろうけど・・・。

現時点で冷静に考えて東京の街中を走りたいか?と質問されると

答えは NO なんですよね。

実はあんまり東京に行ったことないんです。(仕事もプライベートも・・・)

なので走っていてもあんまり嬉しさを感じないかなと。

遅くても余裕がある走りが出来るようになっていれば違うんでしょうけどね。

なのでどちらかというと、大阪を走りたいです。(来年大阪はエントリーしよう)

で、8月に入りました。

右足の方はなんとなくよくなっているような気がします。一昨日は着地するだけでちょっとズキッとしていましたが、今日はそこまで酷くは無く、ちょっと気になる程度で普通に走れました。

8月最初だし、とりあえず10kmを目標にランニング開始。

走っているうちに感じたのが

今日は涼しい

です。

アプリでは28℃になっていますが、(アプリはどこかの情報から取っているだけでしょうから)絶対にそんなにない。

明らかに涼しい。

いや、涼しいというと語弊があるのでしょうが、7月中旬以降のダラダラ暑さもなく、湿気も少ない気がする。

何より走っていて気持ちがいい。(まあそれなりのペースなので・・・)

これは、今日距離を伸ばさない理由はないと思い急遽ランニング距離を延長しました。

screenshot_2012-08-02_0015s

一日のランニングで自己最長距離です。ついでに自己最長時間です。

まあ、アプリの誤差もあるのですが、そこそこいいペースで走れています。

とは書いたものの、まだまだ長距離に対して全く体が対応できていないことを認識させられました。

1~5km → ペースもペースですし、涼しいのでなんか余裕
5~10km → 空も綺麗で丸い月を見ながら走る
10~12km → 10kmを超えて走ることがほとんどないので少しずつしんどくなる
12~16km → 何処が痛い訳でもなく、呼吸も苦しくないのだが、体が急に重くなる

ランニング中はボトルポーチに500mlの水持って走っていたのですが、15kmぐらいでなくなりました。

ゴールして近くの自動販売機でスポーツドリンク一気飲み(一気飲みいいのかな?)

自宅へ向けてトボトボ歩いていたのですが、体がまだ水分を欲している。仕方ないので再び自動販売機へ戻るも

なんと、スポーツドリンクが売り切れ

さっき私が買ったのが最後だったみたいです。

無いとなると余計に欲しくなる。でも近くにコンビにも自動販売機もない。

自動販売機で水にしようかと思ったがやっぱりスポーツドリンクが欲しかったので、約1km歩いて別の自動販売機へ

売っていてよかったです。

って話それましたけど、まだまだ長距離走れる体ではないということがホント実感しました。12km超えて私にとっては未知の距離13kmぐらいからはしんどくなりだしましたから・・・。

タイムよりも距離を走る方がフルマラソン完走へ近づくとアドバイス頂いた、し~さんのいうことが分かったような気がします。

と書いて大事なことを忘れていました。

体の節々が筋肉痛になりそうな雰囲気なんです。というより絶対なる、ならない訳がない。
明日が土曜日だったらよかったのですが・・・。

今月の走行距離 16.3km

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