ランニングの事を書く

最近、ブログの更新はボチボチはじめたけど、ランニング事は殆ど書いてなかった。

せっかくいびがわ走ったので、今回からいびがわマラソンのレポを書こうと思ったけど、次回から書くことにした。

今日は何を書くかというと・・・。

昨日、暗峠に行ってきた。

奈良マラソンが近づいているので、30km走するなら日程的にラストチャンス。でも、なんか気が乗らない。いびがわ走っているし、いいんじゃない?って思いこまそうとしている自分がいる。

いびがわの前に1回でも30km走っていれば、タイムはもう少し上がったと思う。

予想通りといえば、それまでなんですけど、いびがわでは折り返してからきた上りの部分は、極端にスピードが落ちていて上げれなかった。

同じ失敗をしない為に、やっぱり30km走・・・・。

でも、嫌だし・・・。

ってことで、暗峠を走るか、30km走るか二択にしようと思って楽な方を選んだのが暗峠走。

20161123d

20161123b

1人で暗峠を走る時は、いつも1WAY。
自宅から、暗峠を越えて電車で帰ってくるか、大阪側まで電車でいって、走って帰ってくるかのどちらか。

大阪側からは激坂なので走れないので今回は自宅からスタート。

今回も、いびがわマラソンと同様に歩かないのが目標。
途中、信号待ちや給水では止まったけど、それ以外は走った(つもり)。

20161123c

暗峠に着く前に、一丘超えないと駄目なのでそれなりにしんどい。

そして、暗峠に着いた時は、無茶苦茶寒かった・・・。
いつもなら、写真をパチパチ撮って、水分補給して、休憩してって感じだけど、昨日はそんな余裕は無かった。

暗峠から、一刻も早く避難して、着替えるにはどうしたらいいかを考えてた。
といっても、南生駒へかっ飛んで走るか、短い距離で大阪側へ抜けるか・・・。

結局、来た道戻るのはいやなので、激坂をキロ6で頑張って下ってきました。

どんなにゆっくり走ってもやっぱり暗峠なので、今日はやっぱり脚が筋肉痛・・・。

結果的に30km走るより、こっちの方がよかったかも知れない。

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今月の走行距離 29.1km

 

6件のコメント

  1. 秋以降の暗峠は寒いんですよね。
    なので、自分は夏限定にしてます。

    暗峠折り返しで帰ると言う選択肢は無いですか?
    家からだとちょうど30kmぐらいになるんですけど。

    奈良マラソン、頑張りましょう!


    KIKU | (2016,11,25) 8:11 AM 

    • KIKUさんへ
      コメントありがとうございます。

      無茶苦茶寒くて・・・。
      この時期に行ったのは初めてで、ビックリしました。
      折り返して帰っても南生駒まででしたけど、南生駒側だと、かっ飛んで走ってこけたらダメージ大きいと思ってやめました。
      往復、30kmは当分出来そうにないです。


      えーかわ | (2016,11,27) 12:31 AM 

  2. 遅くなりましたが、神戸応援では
    お世話になりました。
    スケジューリングして下さったおかげで
    たくさんの人を応援することができました。
    追分~榁ノ木峠からの暗峠は
    めちゃくちゃしんどいですよね。
    多分白川大橋なんて、
    坂じゃない!って思えるかも(笑)


    おぐら | (2016,11,25) 12:12 PM 

    • おぐらさんへ
      コメントありがとうございます。

      神戸の応援楽しかったですね。
      このコースは、上りだと私の走力では、歩くのと変わらないスピードなのですが、走ることによって、脚に負担はかかっているだろうと思ったので、歩かないことを目標にしました。

      榁ノ木峠も急ですし、次に暗峠が待っていると思うと、かなり嫌な峠ですよね。


      えーかわ | (2016,11,27) 12:38 AM 

  3. 結果的に楽じゃない方を選んだのですね( *´艸`)
    いい練習~♪
    お疲れ様でした!


    イケネコ | (2016,11,26) 9:23 AM 

    • イケネコさんへ
      コメントありがとうございます。

      う~ん。どうなんでしょう・・・。結果的にいい練習の方にはなったような気がしますが、
      30km走の方がやっぱり嫌だったかも。
      次は、もう少し装備を整えていこうと思います。って行くのか???


      えーかわ | (2016,11,27) 12:40 AM 

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