もう5月20日だよ

ゴールデンウィークも終わってボーっとしていたらもう5月20日。

何か書こうと思ったら書くことはあったけど、書かないなら書かないで、まいっかって感じがずっと続いていた。

一応ランブログだからランのことを・・・。

今月は、月間走行距離16km。全然走ってないやん・・・。

5月中旬まで全く走らず、そこから短い距離を何回か走っている感じ。

 

昨日は鯖街道ウルトラマラソンの応援にいってきた。

サプライズだが、もう誰も驚いてくれない。(笑)

でも自分なりにとっても収穫のある応援になった。

一番の収穫は、じぇーてぃーさんのカオナシの仮装。
ランナーさんからは人気抜群。むっちゃ羨ましい。
羨ましすぎて、自宅に帰ってすぐに私もカオナシ注文した。(笑)
次回の応援は、私もカオナシデビューします。サトさん、ジェーティーさんよろしくお願いします。

二番目の収穫は、鯖街道ウルトラマラソン(半鯖のほうね)って面白いんじゃない?って思えたこと。
今回応援した場所からゴールまでは18kmぐらい?あるんだけどその区間殆ど下り。なんて楽しそうなコースなんだと感じた。この感触。初めて丹後の応援にいって、碇高原を車で下った感触と同じ。気持ちよく下れそう。
でも、そこまでのコースは知らない。出場して後悔するパターンかも・・・。

ちなみに全鯖は魅力がない。えむさんが水都の倍しんどいといってたし、転倒して汚れている姿を見てる。まくりくさんも転倒されて、かなり痛々しい恰好だった。多分全鯖はとっても過酷なんだと私に刷り込まれた。

来年は半鯖少し出たい気持ちになってきた。

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今月の走行距離 16.1km

2019さが桜マラソン応援備忘録

ランネタができたので備忘録としてブログに書いておきます。
応援に行っただけなんですけど・・・。佐賀まで・・・。

事のはじまりは3月2日(土)一通のLINEから始まった。

最近応援大好きなロボッチから「さが桜マラソン応援いきませんか~」とのお誘いが入りました。

昨年11月にいびがわマラソンでおっとーさんとおぐらさんのサプライズ応援を受けていたのでいつの日かお返ししようとは思っていたのですがさすがに佐賀は遠い。ちょっと無理かなと諦めていたんですけどね。一人で応援なんて道中さすがに暇やん。

おっとーさんがフルはさが桜マラソンが最後宣言。サトさんのサブ3狙い。おぐらさんも走る。(おぐらさんは口熊野でサプライズ達成している)

一日考えて、根回しした後に行きましょうと返事・・・。

その後、おっとーさんがさが桜マラソンDNSや、当日に関西へ中部からテニスの刺客がくるということが判明したけど、先約の方を優先で・・・。
だって、既に切符手配していたしキャンセル料かかるしね。

とりあえずさが桜マラソンの応援プランはこうだ。

3/23 京都→博多(夜行バス)
3/24 博多→佐賀(JR)

 現地でサプライズ応援
 ・スタート後、1km地点で二人で応援。
 ・その後10km地点でえむさんに合流サプライズ。
 ・その場所で一緒に応援
 ・その後は成り行きで応援

   佐賀→博多→新大阪(JR)

==========

じゃーレポいってみよう~。

土曜日に仕事が中々終わらずイライラ(笑)
午前だけのはずが自宅に帰ったら16:30。
出発時間には余裕だけど、やっぱり早く帰りたいよね~。

荷物は前日までに準備はしていたので、帰宅してシャワー浴びて出発。
京都でロボッチと合流して伊勢丹で食事。

20190324a

21:00発の夜行バスで出発。

20190324b

夜行バスなんて10年以上乗ってなかったのでちょっと楽しみ。今回の夜行バスは3列独立シート。縦列にはカーテンもありそれなりにプライベートな空間はある。ちなみに、ロボッチと別々に切符を手配したので座席もバラバラだ。(結果的にお互い窓側の席になってよかった)

出発後はノンビリスマホで時間つぶし。夜行バスを快適にするためにグッズを用意していたけど思ったより快適で首マクラも要らなかったし、アイマスクも使わなかった。

周りの人のいびきが聞こえないようにイヤホンか耳栓はあった方がいいと思った。その他個人的にはカーテンとカーテンを隙間を留めるクリップがあったらよかったと思った。

梅田、三宮と乗客を乗せて、三木SA(兵庫県)でトイレ休憩。そこからはそれなりに寝れて4:30頃に美東SA(山口県)でトイレ休憩で外にでる。

トイレから出てくると・・・

 

ハマーさんとすれ違い。

 

お互い固まる。(笑)

 

まあ、そうだよね。まさか自分達以外にさが桜へ応援にいく人なんでいると思わないもんね。まさか同じバスに乗って佐賀へ向かっているとは・・・。ちなみにハマーさん達は梅田から乗ったらしい。

博多バスステーションに到着。ロボッチは色々と準備に時間がかかるらしいのでハマーさん達には先に佐賀に行ってもらった。

20190324c

博多バスステーションは最近完成したのでとっても綺麗。お風呂もあるので使い方によってはかなり便利だと思う。

20190324d

博多から佐賀へは、JR特急みどり・ハウステンボス号。

20190324e

佐賀駅にやっと到着。

20190324g

スタート1時間切っているので1km地点へ異動。
あっと言う間にスタート時刻になった。

TOPが通過して間もなくサブ3のペーサーの前を走っているサトさんが来た。

「サトさ~ん」ロボッチと二人で声をかける。気づいてくれた。そして驚いてくれた。よかったよかった。来たかいがあった。

その後、おぐらさんやねむねむさん、こめきちさんなど探すも分からず。1km地点で知り合いを探すのは難しい。結局応援できたのは、もう一名ぐわぁTを着ていた方に声をかけれただけだった。(後になかのさんと判明)

次は10km地点で応援予定のえむさんに声をかけてサプライズ狙い。
10km地点に異動中、反対車線の遠くにえむさんとたーとんさんを発見したので地下道をくぐって反対に行くも見つけることが出来なかったのでそのままロボッチと10km地点へ異動。

10km地点でえむさん探すも見つけられずに結局ロボッチと二人で応援を始めた。

さが桜マラソンのコースってどう捻出しても応援できるのは3回がMAX。

最初の応援で見つけられなかったおぐらさん、ねむねむさん、こめきちさんは絶対に見つけたい。(よっちさんは地元なのに走ってないとロボッチがいっていた。→単に調べ間違いで実際は走っていた)

まずはサトさんが通過。4’15″のマシーンしんどいといって走り去っていった。サブ3ペーサーから少し後ろだったので遅れたのか、離れて走っているのか分からなかった。

応援ナビの10km通過予想時刻を見ながらおぐらさんを探す。おぐらさんはいつもペースが崩れない。予定時刻通りに来たので労せず声をかける。「おぐらさ~~ん」気づいて驚いてくれた。うん。よかったよかった。来たかいがあったよ。

その後、ねむねむさん、こめきちさん、よっちさんにも声をかけることが出来ミッションは完了。

えむさんにはサプライズ出来なかった~と応援中に思っていたら、えむさんから一緒に応援しませんか?とLINEが入った。

走っている誰かがえむさんに伝えたということは想像できたけど10km地点周辺にえむさんは居ないと思っていたから逆にちょっと驚かされた・・・。

えむさんとたーとんさんは10kmを過ぎのところで応援していた。
その後、大方のランナーが通り過ぎるのをまってえむさんと合流。

えむさんはサトさんのゴールを見届けにゴール地点へ。私とロボッチはたーとんさんに付いていって40km過ぎの地点へ。

桜並木の少し細めの道で応援。アップデートを確認。ゴール予測2時間57分台を示していたサトさんは25kmからペースダウン。5km毎にペースが悪くなっている。雲一つない晴天だったので体に大きな異変がきたのかと心配になる。

それでも応援場所に現れたサトさんは、手前から手を振ってくれて無事は確認できたけど色んな面できつそうだった。

おぐらさんのアップデートは15kmから止まったまま。しばらくしてDNFの連絡が入った。

ねむねむさんは10kmでしんどそうだったのにペースはキープ。(むしろ上がっている)応援にも反応してくれている。なんとかこのままのペースで行って欲しいと願っていた。3.5奪還おめでとうございます。(やっぱ芸人じゃないな~と思ったのは内緒だ。)

その後、えむさんとおぐらさんも合流してみんなで応援。
みんな最後まで頑張って走っている。来シーズン以降わたしも頑張って走れるのかな~と応援しながら思ってしまった。

こめきちさん、りょうこさん、なかのさん、まどかさん、とん子さん、よっちさんを応援後、時間が無くなったのでそのまま佐賀駅へ向かいました。

さが桜マラソンの応援。結構歩いたので脚が疲れた。

現地では短い時間でしたけど、ご一緒してくれた皆様ありがとうございました。
応援満喫できました。またどこかでご一緒になった際はよろしくお願いします。

あ~。あと2日間一緒にだったロボッチ楽しかったよ~。
走ること以外でレンタル彼氏の需要があればまた声かけて下さい。(笑)

==========

(何かの時用に費用内訳)

1130円 18:05発 近鉄(特急券込)
1600円 夕食(伊勢丹)
380円 コンビニ(メロンパン、チョコ、お茶)
9000円 21:00発 夜行バス(京都→福岡)
130円 缶コーヒー(美東インター)
1130円 JR(博多→佐賀)※JR2枚切符
600円 ローソン(コーヒー、サンドウィッチ、からあげくん)
1600円 お土産
380円 博多駅(お菓子、コーヒ)
9970円 JR(佐賀→鶴橋)※乗車券
820円 15:35発 JR(佐賀→博多)※特急券
4870円 16:36発 JR(博多→新大阪)※特急券
490円 近鉄

計 32100円

結構散財したなあ~。(ってほとんど交通費)

 

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今月の走行距離 39.3km

7月、8月、丹後

気がつけばもう7月。あと2ヵ月少しで丹後。

 

しかし、本当に丹後に出るのか?というぐらい6月は走っていない。

 

とりあえず残りの期間を上手く使っていい勝負できるように仕上げたいと思っています。

 

さて、昨日は恒例の暗峠選手権。

いつもは、山ちゃんエイドのお手伝いをしていましたが、今回は皆さんの上りを走っている姿を見たくてコースで応援することにしました。

 

計画では、朝7:00に起きて矢田山遊びの森を越えて、南生駒から暗峠を越えて大阪側で応援の予定だったのですが、ワクワクしすぎて朝4時過ぎに目が覚めて、暗峠越えて現地へ行くにしても、歩くだろうしそれなら今から20km走ったほうがいいんじゃないかということで5:00から20km走ることにしました。

 

6:00過ぎから日差しが強く感じたので、こりゃ暗峠選手権地獄だな~と思いながら走ってました。

 

7:00過ぎに帰宅して、シャワー浴びて、電車で額田まで・・・。そこからテクテク歩いて上るつもりが・・・。

 

途中でバイクの方とおしゃべり。今年の4月に関東から新大阪に移動してきたらしくて、暗峠がどんなところか気になって来たということでしたが、上り切れなくて諦めたということでした。どうも、路面の〇が邪魔で上手く力が伝わらないとのこと・・・。

 

峠の上まで自転車を押していくとのことでしたので、おしゃべりしながらボルダーの分岐点までご一緒しました。元々はマラソンされていたそうで、PBは3時間15分台。昨年の埼玉国際でも3時間40分ぐらいでゴールされたとのことで、お歳は60歳・・・。むっちゃ速い・・・。

 

また、どこかで会えるといいな~。

 

で、今回の暗峠。秘密兵器を持参しました。

まずは、ジャブで、案内もどき。

20170702c

 

そこから少し上ったところで・・・。

 

20170702a

 

(Bluetoothスピーカー)

ちょっとでも、ランナーさんの元気が出ればと思い、音楽を流すことにしました。

流した音楽は

 

Sugar Baby Love
TRUTH
TOP GUN
Rocky
Bwitched Mickey

 

私が丹後で碇高原を上る時に聴きながら走ろうと思っている音楽です。
結構、音量もあったし、それなりに効果はあったと思う。

 

唯一の失敗は、スマホのBluetoothで音楽飛ばしていたんですが、ランナーが登ってきたので写真を取ろうとすると音楽が止まってしまうこと。結局写真を撮れませんでした。

 

来年は、使わなくなったスマホで音楽を流しておけば写真も撮れる。これで完璧。

 

暗峠走られた皆さんお疲れ様でした。

 

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今月の走行距離 37.3km

加古川マラソンの応援とクリスマスプレゼント

いびがわと奈良のレポは休暇に入ってからアップすることにしよう・・・。
明日は有馬記念の事を書くので今日はタイトルの件のことを書く。

23日に加古川マラソンの応援に行ってきました。
奈良マラソンの打ち上げで、山ちゃんが加古川マラソンの応援に行くといっていたので、行けるならギリギリに返事すると言って、返事したのが前日の夜・・・。

それでも、山ちゃんは丁寧に電車の時間を教えてくれました。
一番電車だったので乗り遅れないようにスマホの目覚ましをセットして寝る。

朝起きたら、一番電車の時間が過ぎてた・・・・。
セットした曜日が週末だった・・・。

加古川マラソンは今年は金曜日だった・・・。
焦って山ちゃんにLINEしたら、同じ過ちをしていて安心した。

加古川で待たせたごえもんさん、おぐらさん、スイマセンでした。

そもそも、加古川マラソンへ応援に行こうと思ったのは、最近ランのモチベーションが下がってきていることもあるので刺激の為に。そして来年の加古川でPBを出すための下見。交通経路、雰囲気など知るために。

そして結論は。

加古川走りたくない。になった・・・。

来年は違うコンディションになるかもしれないからエントリーはするかも知れないが、今年のような天気だったら、DNSしようと思う。

何はともあれ、加古川走ったみなさんお疲れさまでした。
一緒に応援していただいたみなさんありがとうございました。

やっぱり、加古川マラソン応援に行って刺激になった。

本日はゆっくり20km目標で走ってみた。
途中からエンジンかかってしんどかったけど、満足いく走りが出来た。

20.005 km 2:02’02″ 6’06″/km

6’41” – 6’58” – 6’42” – 6’43” – 6’44”
6’41” – 6’35” – 6’28” – 6’18” – 6’25”
6’11” – 5’41” – 5’50” – 5’41” – 5’38”
5’28” – 5’16” – 5’20” – 5’26” – 5’03”

次、クリスマスプレゼントの話

うちの娘、小3になるんだけど、まだサンタさんを信じている。
今年に入ってサンタさんへの要求がシビアになってきて3DSを熱望している。

世の中そんなに甘くないことを教えてあげないといけない・・・。
今年のサンタさんのプレゼントはこれ・・・。
20161224b

やっぱり甘かった。(笑)

でも2DS・・・。安いもんね。

ちなみに、嫁さんは、モバイルバッテリーを熱望していたのでモバイルバッテリーを買ってあげた。

私がサンタさんからもらったのは「小さいふ」という財布。

20161224a

財布については、書く機会があったら別に書こうと思う。

今から有馬記念の予想します。

えーかわ、神戸マラソンの応援を満喫する

いきなりですが、神戸マラソンの応援に行ってきました。
私の場合、神戸マラソンの応援は4年連続で4回目、
といっても、過去の応援の目的は、ばんぶーさん。
びっくりするのは、神戸に応援にいくとばんぶーさんは、必ず
サブ3でゴールするということ。(妙なプレッシャー?)ほ
んとうにおめでとうございます。

 

朝は、始発のって、生駒でやまちゃんと合
流。はじめて、応援に行った4年前は、いび
がわマラソンの1週後で、ふらふらだったこ
とを考えると、かなり成長はしていると思
う。

 

走らないのに、いつも通りアーケードに集合して
恒例の2ショット写真を・・・。

って今回、新メンバーが会場にはいなかった。
(※ はーちゃんさんは、応援で共に行動するので)
景色のいいところで、撮りたかったし・・・。)

 

でも、いいのだ・・・。
密かな裏目的としてチャイナの方々に挟まれて2ショットを撮ること。

20161120a

無事に、裏ミッションも達成できて、満足。

 

応援隊は、カブトムシさんが別行動で、本体は
須磨浦公園→塩屋駅→ポートアイランドのルート。

移動は忙しいけど、
このルート、サブ3の人を中心に追いかけても、
移動中に、サブ5ペースの人まで応援出来るのでお勧めだと思います。

 

ポートアイランドでは、40km地点で応援していたのですが、
この地点での応援、私は気に入っています。

 

残りが、2kmちょっとで

必死に走っているランナー
足が攣って走りたくても走れないランナー
諦めモードで苦笑いしていくランナー
普通に応援に応えてくれるランナー

色々な方がいて力を貰えます。
来年は、ここを軽快に走りたいなーと思っています。

 

来年は、絶対に走るんだ。
って、いびがわ走ったら連続になってしまうけど・・・。
さらに、大阪も当たったらどうなるんだろう・・・。
じぇーてぃーさんに教えを乞おう。

 

あっ、そうそう。
こんなチャンスは二度と無いと思ったので、
今回、応援だけになったiwatobiさんを強引に誘って前日遊んで頂いた上に、大好きな不二家のチョコレート貰った。m(__)m

 

色々とありがとうございました。

 

後でかおりんさんから、ダメ出しされて説教されたのは内緒だ。
(微妙なコメントは直接ラインか、こちらから・・ロボッチ以外は大丈夫だと思うけど)

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今月の走行距離 109.6km