うまく噛み合わない

お花見のあと・・・。

風邪気味です。(汗)


16日にお花見にいって、月曜日はなんともなかったんだけど、

火曜日に少し体がだるかった・・・。
けど、走ってないから軽く走りにいったら、

水曜日は、朝からしんどかった・・・。
朝、葛根湯を飲んで、帰りにルルを買って帰って飲んで寝た。

今日、木曜日、朝起きたときは順調だったんだけど、
昼過ぎからしんどくなってきた。

なんとか耐えて帰れると思ったら少し元気がでたのか?
とあるテニススクールの案内を貰いにいってから帰ってきた。(笑)

ほんとにしんどいのか?
いや、しんどいです。


せっかく、夜も雨が降らなくなったのに
体調崩して走れないとは・・・。


上手く噛み合ってない。

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今月の走行距離 62.3km

長居公園でお花見

昨日は長居公園でお花見してきました。

当初は7時出発で走っていこうと思っていたのですが、寝坊したのでおとなしく電車でいった。
長居では大阪ダービの日だったので、人がうじゃうじゃ。

いつもの長居と全然違っていてビックリした。

早目についたのでウロウロしてから12時30分頃に現地にいくと、既に2名の方が0次会を初めていらっしゃったのでそこから参加。終わったのが7時過ぎ。

時間の経つのって早いなー。

っていうか、みなさん同様、私も自宅に帰って風呂入ってすぐに寝てしまった。
ブログを更新する余裕のある人がいなかったみたい。


4月は、走ろうとおもったら雨だったりって感じですが、丹後までまだ時間があるのでなんとかしようと思っています。


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今月の走行距離 50.8km

大和郡山市のお城まつり

昨日、娘を連れて大和郡山市のお城まつりへ行ってきました。

といっても、私は休日でもなんでもない・・・。
普通に帰ったら、明るかったので娘を誘って思いついてGOって感じ。

ちなみに、仕事は休日は少ないけど、遅くなることも少ない。
休日が、多くて遅くなることが少ないのが理想なんだけど・・・。


とりあえず、一駅電車に乗って現地へ到着。
喜んでる娘。

20170406a

お城まつりで桜が綺麗っていっても、結局娘にとっては、そんなのどうでもよくて、屋台が目当て。

いや、桜も綺麗んですよ。

20170406b


何度もいったりきたりして、結局選んだのは焼きそばとたこ焼き。
ま、おいしそうに食べてたのでいいんだけど・・・。


帰りは、途中から合流した嫁さんに娘を任せて、私は徒歩帰宅。

私が自宅に帰っても二人はなかなか帰ってこない・・・。
やっと帰ってきて余りにも遅かったので何があったのか聞いてみると、道端で101円拾ったらしい。(笑)


警察へ届けることにしたらしくて・・・。
う~ん。難しい問題だ。


ということで、学力はともかく、素直に育ってくれてます。



で、走ってないけど、ランの話。

火曜日に結構まじめに走って、翌日から脚が痛いです。
といっても、故障系じゃないんですけど・・・。

ふくらはぎの下、アキレス腱の上ぐらいが張ってる。
幸いにも今日は雨なので助かったと・・・。

明日も雨予報らしいし・・・。


天気がよくなったらまた走ろう。


ブログ更新って難しいと最近思うようになってきた。


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今月の走行距離 25.9km

昨日のえーかわ、今日のえーかわ

土曜日、仕事だというのに、朝の3時30分に嫁に体揺すられて起こされる。

「何って」って寝ぼけて聞くと、近くにラプラスが出たらしい。むっちゃ不機嫌なえーかわ。
でも仕方なく嫁のスマホも持って取りにいった。

無事、私の分と、嫁の分も取れてとりあえず満足。
二人とも初ラプラスだったからね。

ここを逃すと次いつになるか分からないからね。


二度寝して仕事へ。

仕事終わってから、車のオイル交換。


夕方から王寺組(おっとーさん、やまちゃん、おぐらさん)にお誘いいただいて鴨屋さんへ。
約4時間ぐらい飲み食いし、満腹して帰宅。


日曜日。
昨日の飲み会に刺激されて、朝8時過ぎから走りに行く。
自分でもいつから走り出すんだろうと他人事のように思っていたけど、昨日の飲み会がいい刺激になったみたいです。

どこ走ろうかと迷ったけど、篠山以来走ってなかったので無難にマイコース14kmをゆっくり。
(久しぶりなのでおぐらさんのお勧めコースはいかない。だってどれだけしんどいか知ってるから)


途中の1kmだけ速く(4’48″/km)走って後は、7’10″ぐらいのペースでのんびりと・・・。
丹後までは速く走るのは短い距離だけにして、それ以外はのんびり走ろうと思っています。


夕方からは、予報通り雨が降ってきたので、自宅でのんびり・・・。


あ~。明日からまた仕事。


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今月の走行距離 65.1km

最近サボり気味なのでブログを書いてみる

丹後に出るというのに篠山マラソン以降1回も走っていません。

だって、まだ夜も寒いし、走りにいく気力がない。早く温かくならないかなと思ってします。


サボってるのは、ランだけじゃなくて、ブログもなんだけど・・・。


一旦、下書きしたやつがあったんだけど、何度校正しても上手く書けないのでアップするのも止めて、下書きも消した。


内容的には、篠山のレポで書き忘れたことが中心だったんですけどね。

で、結局今から書く。(消した分だけ無駄だった)


篠山マラソン、完走したフルの中ではワースト2だった。ちなみにワーストは初フルの奈良マラソン。

それだけ撃沈しているのに、それなりに自分の走りには満足している自分がいます。

その理由は、歩かなかったから。自分のマラソンの満足度の基準に、歩くか、歩かないかは非常に大きなウェイトを占めることがわかりました。

歩いても、ゴールタイムが速いほうがいいのかも知れませんが、歩くぐらいしんどかったのに、歩かなかったというのが満足している理由かなと思ってます。


あと、サトさんのさが桜マラソンの記事読んで思ったんだけど、篠山の次の日、私の頭もボーっとしていた。やっぱり熱中症気味だったのかな~とかあらためて思いました。


そんな、自分では頑張ったと思っている篠山マラソン。
悔しいことに、オールスポーツの写真を見ると、写っている枚数は少ないのですが、総じていい写真が多くて思わず買いたくなってしまいました。(買ってないけど・・・)

もうちょっと安ければいいんだけどね~。



ってことで、別の話。

昨年の10月に転職してもうすぐ6ヶ月。結構転職しているえーかわにとっては、いろんな会社を経験しているのはプラスになってる。(と思ってる)

職場内での移動や、仕事上で嫌なことなど山程あったけど、今まで仕事してきた中で一番嫌なこと思い出せば、それよりはマシだと思って最近は流せるようになった。(少し大人になった)

すべてのいいとこ取りは出来ないしね。

と書きつつ、今の職場、結構別の意味で大変かも(笑)


でも、最近思うことは、走り出してから仕事以外の人と日常?付き合えることがかなり重要で、仕事の嫌なことが忘れられるいい処方箋だなと感じるようになりました。

 

ってことで今週末もフルマラソンがありますね。
出場されるみなさん、頑張って下さい。


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今月の走行距離 50.5km

サブ4を目指す仲間たちはどうなったのか(経過報告)

珍しく食べ物ネタから・・・。

もうすぐバレンタイン。毎年書いているけど、私のお気に入りは不二家のハートチョコレート。

チョコレートではやっぱりこれがいい。ゴディバ(GODIVA)よりも・・・。安っぽい舌だ。

20170130a

今でも探せば普通に売ってるんでしょうけど、この時期になると何処にいっても売ってるのでありがたい。

ということで、買ってきてもらう。まだ1月だし、もうちょっと食べれそう。(笑)


でもって、今日仕事から帰ってくるとテーブルの上には別の食べ物が・・・。

20170130b

そう、幻のラムネと言われている、「生駒製菓のレインボーラムネ」。
これも、結構好きです。

こちらも味わって食べようと思っています。


さて、タイトルの件。

2016年3月に「続・サブ4を目指す仲間たち(2016シーズン編)」という記事を書いた。
2015年10月に「サブ4を目指す仲間たち(2015シーズン編)」という記事を書いた。


当初は、毎年(私も含めて)サブ4に近い方を勝手に仲間だと思い込んで頑張ってみんなでサブ4しようという狙いで書いたんだけど、昨年カブトムシさんに言われたのは逆デスノート化しているという点。


名前が挙がった人のサブ4達成率が半端じゃない。
(私を除く・・・。)


今年こそはそんなことある訳ないと思いつつ現状を確認すると・・・。

PP151さん
→勝田マラソンでサブ4 おめでとうございます。

カブトムシさん
→大阪ハーフで1時間50分切り→来週の口熊野マラソンが激熱

NGさん
→最近どうしてるのかと思ったら、しっかり練習で結果を出している。次走の東京マラソンが激熱

ごえもんさん
→2016群馬マラソンで4時間00分台で完走。サブ4まで本当に後少し


やばい・・・。
また私だけ取り残されてしまうのか・・・。

よし、次の仲間を探しておくことにしよう。
ではなくて、そろそろ私の番になってもいいですよね??


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今月の走行距離 169.1km

2017お正月の過ごし方

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。m(__)m

もう、この歳になると定番化するお正月の過ごし方。
過去の記事をそのまま書いてもいいぐらい・・・。

一昨年の記事
昨年の記事

今日は朝から初詣。
ただ、今年は、年賀状を中央郵便局へ出しに行ってから石上神宮へ。


これは、今年撮った写真。(毎年一緒のようにみえるが右下に娘が映っている)
20170101a


今年は、寒くなかったので、鶏もなんだか嬉しそう・・・。

20170101d


干支の置物おみくじを引く。
20170101h

大吉。

毎年行っているので置物がまた一つ増えました。

20170101f


ちなみに、ヤフーのTOPページにあるおみくじを引いた・・・。

凶・・・。

20170101g


昨年も凶

一昨年も凶


凶しか出ないのかな?
毎年1回引いて後は試していない。


本年もおせわになります。

 

2016有馬記念

単純なえーかわは、加古川マラソンに刺激されて今日も走ってきた。
今日走ったのは、奈良マラソン1週間前に走った、椚峠。
昨日、結構走ったので今日は6km~9kmのトレイル区間は走るけど後は歩いていいマイルール。

トレイル区間が終わって自宅までの7kmが長くて辛かった。
20161225a


さて、2016年の有馬記念の話。

毎年有馬記念の時だけ書く。

20代~30代前半までは、競馬場に行ったり、WINSに行ったり、自宅で馬券買ったりしていたけど、歳を重ねるとともに余り買わなくなった。

今年馬券を買うのはダービー以来のような気がする。

でも、有馬記念だけは絶対に買う。
オグリキャップの頃から有馬記念だけは買っているしね。

その頃から買っているのに、払い戻しは1回だけだ。
要するにほとんど当たっていない。


年齢を重ねる毎に馬券の買い方が変わってきた。
昔は「当たってなんぼ」と考えていたが、今では外れてもいいから当たった時にドカーンとなる馬券を中心に買っている。


しかし、今年の有馬記念。どんな展開を予想しても大荒れの気配がないのでどうしようかと悩んでいる。


ゲートが開いてキタサンが1~2番手。4角では先頭で後続を離す。後続と差は縮まっても抜かれない。という流れになりそう・・・。

でも、それだと面白くないんだよね~。


やっぱり、初志貫徹で穴っぽい所で勝負。

◎6 サウンズオブアース
〇8 ミッキークイーン
から、残り全馬への3連単
無いと思うが、8→6の馬単だけ返しておこう。

3連単でも配当安いけど仕方ないか。
上限3000円で勝負します。

もうすぐ奈良マラソン

いびがわマラソンのレポ書くつもりが・・・・。

奈良マラソンが近づいてきたので、奈良マラソンのことを書きます。

2012年5月末に奈良マラソンをエントリーして、そこから走り始めたえーかわ。
走るきっかけとなった奈良マラソンは、やっぱり思い入れが強い。

初めて走った時には、知り合いはおっとーさんしかいなかった。
奈良公園に帰ってきた時の沿道の応援を受け、初フルにもかかわらず、来年も走ってみたいと感じた大会だ。

走り終わった後も何もなく帰宅。

2年目は、野郎4人で美好で打ち上げ。

3年目以降、賑やかになったなあ。


さて、私にとっては5年目を迎える奈良マラソン。
11月のいびがわマラソンが終わって感じたのは、やっぱりその時の力を出し切って走るのが一番満足度が高いと感じています。

今の私には、ファンランの走りはないかな~。って思っています。


どんなに遅くても、PBは出せなくても、当日出せる力を出し切ってゴール出来ればいいなと思っています。


いびがわが思っていた以上のタイムで走れたので、(個人的には)いびがわよりキツイコースと思っている奈良マラソンで、いびがわのタイムを更新してゴール出来ればなと思っています。

あわよくば4時間20分切れないかな~。

明日はいびがわマラソン

明日はいびがわマラソンです。

 

せっかく晴れたいびがわマラソンを走れるので現状で最高の走りが出来たらいいなと思ってます。

 

前半は無理せずに走って、後半にどの程度余力があるのかわかりませんが、ネガティブで走れたらいいなと思ってます。

 

4時間30分を切れれば大満足なんですけど、どうなることやら…

 

とりあえず、フルのしんどさを楽しんできます。

 

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