2012年7月

なんか毎日というかランニングブログを始めていつも痛い痛いネタですね。

で昨日はびっこ引いて歩いていたと書きましたがその続きです・・・。

昨日の話なのですが、とりあえず足の稼動域を制限すればマシになるのかなと思い ...

今週頭から足首がちょっと痛いとか違和感とか書いていたのですが、実は自分では足首の辺りで何処が痛いのかよくわかってなかったんですよね。

で昨日走って、途中で諦めた原因もタイムだけじゃなくて、ちょっと右足首もおかしいなと思って ...

昨日は一日ランニングはしないでいたので体調ばっちりのはずだったのですが・・・。

今日は久しぶりにマイコース約４kmバージョンを走ってマイベストと狙おうと気合十分でした。

前回9kmのマイコースを走った時に最後の ...

今日は真昼間から更新です。

先日検査入院した結果を訊きにいってきました。

お尻からカメラ入れられた大腸の検査だったんですけどね。

とりあえず大腸の奥の方は綺麗で駄目なのは直腸の部分。

こ ...

昨日寝る前から練習を始めて一番腰が変です。というか普通の腰痛なんでしょうけど。

日中に近所の人達とＢＢＱしたのですが、その際に机とか運んだのが負担になったのか？まあ、走っていて腰に負担が掛かっていたっていうのが大きいのでし ...

本日もランオフを決め込んでいるえーかわです。

ほぼ２日に１回ペースのランに変わってきてます。

えっ、、走るの飽きたですって？？

そんなことは今のところないですよ。

最近は以前ほど走った後 ...

ランニングをしない日は、ランニングをされているかたのブログなどの訪問をしています。

私が走り始めたばかりってこともあり、

私から見ると皆さん神のような速さで走っています。

そして、気づいたことがもう ...