【エプソン開発者へ】NeoRun(エプソンの管理ソフト)が最悪なバージョンアップを果たしたと思っているのですがエプソンユーザーの方どう思っているんでしょうか

かなり時間かけて書きました。

ブログにアップしてみようと思ったのですが、絶対に画像が読めないだろうと思ったので、少しでも読みやすいように別スペース借りて書くことにしました。

リンク先にも書いていますが、非常に長いです。
大きな画像使っているのでスマホからだと読みにくいと思います。

二度手間で申し訳ないのですが、今回のNeoRunの最悪改定ぶりについて書いたのでこちらをご覧いただけないでしょうか?

まあ、よくこれだけ書けたなと思った方やNeoRun最悪だと思ったかたは応援のクリックお願いします。

かお錬にいっていた

かお錬に行っていた。

20140621as

かお錬を知らない方はこちら

要するに、

かおりんの、かおりんによる、かおりんのための練習会ですね。

えっ?違う??

かお錬に参加するのは4月に次いで今回が2回目

私の実力では4’30″で10kmなんて無理なので初回と同様になんとか1周喰らい付ければと思ったのですが・・・。

結果は

今回は繊密な計画を練って1周をついていけるかと思ったのですがほぼ前回の同じ地点で付いていけなくなりました。

戦密な計画???

前回は離れたら終わりだと思ったので離されずにいけることこまでだったのですが、今回は、長居1周を2.8kmとして

1km ⇒ 4’40
2km ⇒ 4’30
0.8km ⇒ ラストで追いつく

という素晴らしい計画を立てていました。
(そもそもこれを付いていくというのかは??ですけど・・・)

実際は、

最初の1kmはちょっずつ離されるようについていく・・・。まあ10mぐらい後ろでもいいかな?
おっ?いがいにいけるんじゃない??って感じ

1km過ぎたあたりでこの差をキープして最後詰める計画が・・・。差をキープするというかギリギリ離されないように走ってるのが現実。

こんなの最後に詰めれる訳ない。

ということで2,3m後ろまで必死に差を縮めたのですが、1.5kmを過ぎてもう限界・・・。少しずつ死ぬ気での文字が遠くなったところで終了。

まだ、実力が足りなかったですね。

いつの日かついていけるといいなあ~。一周だけでも・・・。

根っからの貧乏性

貧乏性のえーかわです。

このまえ夜中走っていた時なんですけど、星がよく見えてたんですよね。

何気なく空を見ると・・・。

流れ星? ☆~

流れ星が流れている間に3回願い事をすると叶うらしい

とか聞いたことありませんか?

走っている時にふとそんなこと思い出して・・・。

でもどうせすぐに消えるだろうから・・・。

とか思って躊躇っていたが、一応何か願い事を考えてみた。

でも、思いつかない・・・。

やっと?とりあえず思いついたのが

「宝くじで100万円当たりますように」

だった。

無事3回お願い出来たのですが、走りながら考えてみると腑に落ちない部分が多々出てきた。

どうして100万円なんだろう??

一等とか1億円とか・・・。もっと選択肢はあっただろうに・・・。

走りながら思いっきり後悔。

ちなみに100万円はまだ我が家に来てくれていません。

今になって考えてみたら、流れ星と思ってそこから願い事考えて・・・。ってわりと長い時間だったはず。

ひょっとして流れ星じゃなくて、どっかの人工衛星かなんかだったのかな?

それなら100万円が来ないのも頷ける。

でもこれを教訓に次回本物が来ても大丈夫なように最低でも1000万ぐらいは願いとして出せるように準備しておこう。

最近の練習について

久しぶりにブログ更新。

ランブログなのでランネタで・・・。

最近割りと長い距離走っています。

5/22 20km 1 58’53″ キロ5’52
5/24 20km 1 52’31″ キロ5’34
6/ 1 18km トレラン 
6/ 3 20km 2 02’15″ キロ6’04
6/ 8 20km 2 04’10″ キロ6’12

でも・・・。

だんだん遅くなっているような気がする。

8日の日曜日なんて最後のはキロ6維持するのもしんどかった。

走っているのは夜なので、まだ無茶苦茶暑くはなっていない・・・。

けど、まあ暑い。8日は走り終わって腕とかみると塩吹いてた。

走り始めて3年目に突入しましたが、以前なら20km走るなんてことは月1回もなかったし、20kmなんて走ったら次の日は足や体がギシギシいってたのにまあ普通に生活出来ている。

うん。それなりに強くはなっている。(ような気はする)

しかしなかなか速くはならない。(涙)

速くなる練習してないもんね。当然といえばそれまで・・・

ということで珍しく昨日はインターバルをやってみた。

5本はしんどいのでとりあえず3本で・・・。

1.00 km – 4’38” /km – 163 bpm
(2分)
1.00 km – 4’34” /km – 168 bpm
(2分)
1.00 km – 4’38” /km – 172 bpm

まあ思っていたより走れた。でもこのペースで5本は絶対無理。

普段走らないようなスピードで走ったからやっぱり今日はそれなりにそこら中がギシギシいってる。(笑)

当面は週1回ぐらいスピードの練習を入れていこうかとちょっと思ってます。

いつまで続くかな???

いつの日か3本でいいから4’20″で揃えたいなあ~。

大阪走りたかったなあ

大阪マラソン、残念な結果です。

根拠はありませんが当たると思ってました。(楽天的~)

一度ファンランというやつでフルを走ってみたかったのに残念です。

落選のおかげでエントリー費など予定されていた出費が無くなってしまいました。

エントリー代とかチャリTとか、前日受付の交通費とか・・・。

細かな計算してみるとかなりの金額になりますね。

ちょっといいシューズを定価で買ってもお釣りがありそうです。

浮いたお金でなんか買おうかな??

なんて思いながらとある方のブログにコメント入れようとすると

20140605as

認証用キーワードが7777だった。

なんか嬉しい。(これ書きたかっただけかも・・・)