日常・普段のランニングなど

今月は生涯3度目の月間200kmを達成しました。
といっても、実は木曜日の時点で達成したんですけどね。
達成出来た満足で、ブログの更新も明日でいいやとなってしまいました。

って思ってたら金曜日も終

日常・普段のランニングなど

タイトルの通り、どうでもいい話なんですけどやっぱり書いておく。
前のブログにも書いたいたんだけど、
不二家ハートチョコレートが大好きです。

子供の頃はスーパーなどにいったらいつでも買えたんですけど

日常・普段のランニングなど

ここまできたら、jogでもなんでもいいから月間200kmを目指すえーかわです。
昨日も書いたけど、完全に手段が目標に変わってしまっているけど今月は気にしない。
今日、8.9km走って、200kmまで残り23k

日常・普段のランニングなど

レポなんてもんじゃないので来年見て思い出すように備忘録で。
当日は安さと体力の消耗具合のバランスを考えてJR大和郡山→東部市場前。
東部市場前だと長居まで約5.5kmだし、駅を降りると直ぐに国際女子もハーフも

日常・普段のランニングなど

最近、まじめに走っているえーかわです。今年に入ってからは15日までの走行距離は55km。

16日から本日(24日)までの9日間で走行距離が103km。合計158km
久しぶりの月間200kmが見えてきまし

日常・普段のランニングなど

火曜日なので先週に続いてインターバル。
この前GPSウォッチのインターバル機能はゴール地点がずれるので比較しにくいって書いたので、今日はゴール地点を一定にしてインターバルを行ってみることにしました。

結果

日常・普段のランニングなど

今日は、ブログ村の方色々と大会に出場されていた方が多かったですね。お疲れさまでした。
まずはえーかわの土曜日

土曜日は、変な人達が集まって長居公園で30km走をしたらしい。
どた参しようかと前日迄