日常・普段のランニングなど

今月も200kmを死守。
もちろん、200kmジャスト。(笑)

これで4月、5月、6月、7月と4か月続けて200km走りました。

今月はヤバかった。

2日 14.0km
3日 9.0 ...

テニス

日曜日にちーむちゅーぶの方を迎えてテニスをしてました。

正直、自分に超不満。
もっと出来るとおもったんだけどなあ~。

まさか?テニスでかおりんさんがあんなに頼もしく見えるとは思っ

日常・普段のランニングなど

結論から書くと、ターサージールは買っていません。
タイトル通り買ってみようと思ったことについて書いているだけです。

お暇な方は読んで下さい。(笑)

走り初めて3年経ちますが、私が理想だなと思っている走り ...

生駒関連

12日に生駒ボルダーに行ってきました。

前日から暑そうな予感。
コースもある程度知っているだけにワクワク感「0」。

それでも、いくつか自分にミッションがあったのでそれを楽しみに・・・。

走り ...

テニス

この前の日曜日、テニスしてました。

メンバーは飲んだくれ名人様達。(THさん、カブトムシさん、かおりんさん、やまちゃんさん)

テニスでの最初の目標は3回ぐらいのコート練習でかおりんさんといい勝負をすること。

日常・普段のランニングなど

6月が終わった。

6月月間走行距離 200.1km

なんとか200kmを超えて終わりました。

これで、
4月 200.6km
5月 200.3km

につづいて3か月連続月 ...

テニス

壁打ち、最初がいつも上手くいかない。
おそらく違う、打ち方になっている。打ち方を早く安定させる。

手首→固定 腕(肘)→固定 腰を回す。体が回る感じかな?
これで15分ぐらいから安定。

バックス ...