エア柴又レポ1

速報に多くのコメントいただきありがとうございました。
何回かに分けて、エア柴又の事を書いていこうと思います。

 

当初は、りょうたさんのブログに書かれているようにエア柴又に出場するつもりは全くありませんでした。

 

ユリカモメに応援に行っている時に色々と考えてみると、少なくとも現時点で60kmは走っておいたほうがいいのではないか。走れなくてもどの程度走れないのかを知っておいたほうがいいと考え急遽エントリーした次第です。

 

ただ、土曜日の午前中が仕事なので、いつ走るのかが悩ましい。
土曜日休みなら、早朝スタートで問題ないのですが、日曜日早朝スタートは翌日のことを考えるとちょっと厳しいと思い、土曜日の昼からのスタートで行うことにしました。

 

エントリーしたはいいが、コースをどうするか?少しだけ悩みました。
自宅から嵐山まで60kmなので距離的にはベスト。しかもルートも分かっている。しかしスタート時刻が・・・。
昼スタートだと、ゴール地点では夜だし、あのあたりの夜が街灯あるのか?ゴールして帰る電車は大丈夫なのか?など考えるとさすがに嵐山コースは怖いなと思って止めました。

 

代案として、マイコース9kmを6周、もしくは、マイコース14kmを4周だったのですが、どうも面白みもないし、気が乗らない。

 

どうせなら、篠山前に30km走をやった鴻ノ池陸上競技場ぐるぐるでいいんじゃないか?と思うようになりました。
GPSアートにはならないけど、走った軌道がどうなるか興味があったし、なによりもトイレの心配をしなくていい。そして自動販売機もあるし、コースを少し外れればコンビニもあるし、車に補給食を置いておけるのも魅力でした。

 

ちなみに、陸上競技場の周りはこのような緑線が引かれていて、線上を走ると一周が800m

20170527a

 

20170527b

コースオフが無い前提だと60000m÷800mで75周ぐるぐるすればゴールになる計算。
800mだとすぐだし、それを75回だとなんか短いような気がしませんか?

 

エア柴又レポ2へ続く

 

2017いびがわマラソンにエントリー

いびがわマラソンにエントリーしました。
今年も早々に売り切れたらしい。

 

>インターネットエントリー(先着制)は、フル(本日8時30分締切)・ハーフ(本日8時22分締切)で、ともに定員に達しましたので、募集を締め切りました。

 

2016年、2014年、2013年に走っているので今回で4回目です。
去年は練習不足で臨みましたが、今年は体調さえよければそこそこ走れるのでは?
と思っています。

 

なんといっても走りやすいからいびがわが好き。

 

前半頑張れば後半は下り基調(あくまで基調)の走りやすいコース。

 

山間の渓谷を楽しんで走れます。

 

昨年は、晴れたいびがわを走れて満足したので、今年は直前の体調で天気の祈りを考えようと思っています。

ただ、大阪、神戸が当たったら地獄だな。

まあ、当たらないか・・・。

 

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今月の走行距離 168.8km

【速報】エア柴又

60.002km 7:53:52 7’53″/km

結構疲れましたけど、完走出来てホッとしています。

エイド、そしてぐるぐるに並走していただいた山ちゃんありがとうございました。

ブログコメント、LINE等で応援いただいた方ありがとうございました。

主催のりょうたさんありがとうございました。

 

20170527a

 

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今月の走行距離 165.0km

 

 

27日はエア柴又の予定

ランネットの年代別ランキングとか、2017年度サブ4を・・・とか、丹後に向けてとか、色々と書くことがあるんだけどヨーギラスは今しか集められないし、ラッキーの飴も今なら貯まるので走っているどころではない。

 

それでも、走らない訳にはいかないので、先週、今週と仕事帰りに第二浄化センターに走ってみました。

 

5/19 5.681km 31’45″ 5’35″/km
5’57” – 5’53” – 5’48” – 5’36” – 5’18”
3’09″(681m 4’37″/km)

 

5/24 5.677km 30’17″ 5’20″/km
5’43” – 5’39” – 5’18” – 5’19” – 5’10”
3’04″(677m 4’31″/km)

 

今の走力はこれがMAXに近いと思って走っているけど、最後上げれていることを考えると全体でもう少しは他いう上がるかな。

 

さて、タイトルの件

 

5月27日(土)にエア柴又スタート予定です。
仕事終わってからのスタートなのでお昼スタート。
折角走るので今回は補給関係で色々と試してみようと思っています。

 

ゴ、ゴ、ゴールは何時になるんだろう。

 

ってゴールできるのか?
1人で60km走れるのか?
かなり不安ですが、完走目指して頑張ります。

 

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今月の走行距離 106.4km

いびがわの宿を押さえたのと、あの大会にエントリー

今年のいびがわマラソン。なんと30回記念大会らしい。
今回は完走メダルがあるとしょうじさんのブログに書いてあった。(ホント?)

 

で、この方も宿をおさえたらしいし、0次関門を突破すれば走ろうと思ってます。
無いと思うけど、大阪、神戸が当たったらどうするんだろう??

 

当たらない、当たらない。

 

奈良にお昼に来ていただけるなら、そこからご一緒できますよ~。
前半上り基調、後半下り基調の走りやすいコースです。

 

一度は走っておいても損はないと思います。(笑)

 

といびがわの宣伝は置いといて・・・。

 

 

次の大会は丹後を予定していたのですが、とりあえずその前に一本エントリーしました。

 

「エア柴又60km」

 

昨日、エントリーしないって書いたんですけど、丹後のことを考えると試さなければいけないことも色々あるし完走出来なくてもある程度走っておきたい。

 

走るなら土曜日仕事終わってからのスタートかな・・・。ゴールは何時になるだろう。
なんとか時間見つけて走ろうと思います。

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今月の走行距離 55.5km