いびがわに走りにいこう 会いにいこう!

ここんとこ、距離は短いけど、それねりのスピードで走っているので走り出すとそこらじゅうが痛くなってくる。

20190529a

今週はちょっと体を休めようと思って昨日はこっそり半休を取って近所の「音の花温泉」にいってきました。

特別スーパー銭湯が好きという訳ではないんだけど、田舎にあるので日中いくと、ガラガラ。露天風呂が広いのでとってものんびりできるので気に入ってます。

昨日は雨だったし、雨が降ってる露天風呂もなんか風情があってgoodでした。

今日も5kmをキロ6。呼吸は問題ないんだけど、脚が痛かったり攣りそうだったりって感じです。結局温泉にいっても回復はしていない。

歳とってきたので、回復遅くなっているのでちゃんとケアしないとダメかなと思いはじめています。

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昨日はいびがわマラソンのエントリー日でした。

例年のことながら、エントリーは一瞬。
エントリー忘れないように、忘れないように・・・・。

と思っていたら、20時前に急に忘れた。

気が付いたら20時過ぎ。
こりゃ、ヤバイと思っていたけど20時18分頃にエントリー完了した。

いびがわマラソンにいったら、いつものメンバーがいつのも感じでいる。
コースも好きだし、応援も好きだ。

なので、「いびがわに走りにいこう 会いにいこう!」のキャッチフレーズはよくできていると思う。

と思っていたら、一人エントリー忘れている人がいた。(笑)まさか・・・。
抽選期待してますね。

 

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今月の走行距離 53.2km