今月の目標まであと少し
今月のランの目標、遅いペースでももいいので月間200km。
ちなみに、６月は48km、５月は168km、４月は121kmしか走っていない。
なので、どうしても200kmは走っておきたかった。
ちなみに、今日マイコースの14kmを走って月間走行距離が187.5km。
あと１回マイコース14kmを走れば目標達成。
最期に月間200km越えしたのは、昨年の6月だから約１年ぶりになる。
今月は途中、中だるみしたけど、よく走れたので結構満足しています。
先月までがあまり走れていなかったので、速さは意識していなかったのですが、この時期で比較すると今年が一番速く走れています。
昨年まで、マイコース約14kmの速いタイムが
（いいタイムは一昨年なんですけど）
2015/07/02 1:21’57
2015/07/20 1:25’01
2015/07/23 1:23’06
2015/08/17 1:22’15
な感じだったのですが、今年は
2017/07/13 1:18’51（5’41″/km）
2017/07/27 1:20’27（5’48″/km）
と5’50″/kmを切るペースで走れています。
何があったのはわかりませんが、夏の時期で比較すると、体感でも速く走れているなと感じています。
今、このスピードで走れていて、涼しくなれば、もう１段階から２段階スピードがあがるので、ひょっとしたら・・・。
なんて最近思うようになりました。
その前に丹後なんですけどね。
今月は月間200km達成した気分でいるのですが、来月も200kmは走ろうと思っています。
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今月の走行距離 １８７．５km
