明日は30km走の予定
今週の話。
火曜日→テニス
水曜日→テニス
木曜日→テニス、その後いびがわ後初ラン
金曜日→テニス
土曜日→テニスの定員埋まってた。（泣）
あ～、せっかくの５連続だったのに・・・。って明日行ってたら週5テニスって、もう部活やん。（笑）
とりあえずキャンセル出てないか明日確かめよう・・・。
この前、テニス覚醒したかもって書いたけど、今日も結構コーチに褒められた。確かに自分でも打ちたいと思ったボールが打ててる。（時がある）
コーチからは「ストロークは、初級のボールじゃない。」とか「テニスプレーヤーっぽくなった」と言われて結構嬉しい。
「後は、ボレーですね。」とも言われましたが・・・。
ランのほうはというと、いびがわ以降走ったのは今週の木曜日のみ。それでも、いびがわ後10日ぐらいのランオフなのであまり気にしていません。
今週走った結果は
5.692 km 30分46秒 5’24/km
まあまあ、走れたけど脚が少し痛かった。いびがわ後走らなくて正解だったかもしれない。
このまま、奈良マラソンまで調整っぽくいくか、もう一回ロング走するか悩んでいますが、明日走る気になれば今シーズン最後の30km走しようと思っています。
今シーズン最後？早すぎない？？
いやいや、早すぎませんよ。
ちなみに今シーズンの出場（予定）大会
9/17 丹後ウルトラ100km → 中止
11/12 いびがわマラソン → 済
12/10 奈良マラソン
12/23 加古川マラソン
1/21 木曽三川マラソン（とりあえずエントリー）
2/11 姫路城マラソン
3/4 篠山マラソン
気がついたら詰め込み過ぎたかも・・・。
もう30km走するところがありません。
今シーズンはフル走る回数が例年より多い。いいほうに転ばないかな？
とりあえず日曜日は大阪マラソンの応援にいこうと思います。
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今月の走行距離 ８７．２km
