2018 北海道マラソンレポ０（ラップタイムなど）
日曜日に北海道を走ったけど、翌日は少し膝が気になったけど、それ以外はこれといった痛みも、筋肉痛もほとんど無く体の状態はいい感じ。
北海道マラソンのレポ書いてるんだけど、久しぶりで色々と書いているとなかなかまとまらない。
とりあえず今回は、ラップタイムだけ掲載しておこうと思う。
【エプソンラップタイム】
5’58" – 6’07" – 6’01" – 6’05" – 6’09"
6’11" – 5’44" – 5’53" – 5’55" – 6’09"
6’04" – 6’34" – 6’13" – 6’10" – 5’59"
6’22" – 6’03" – 6’19" – 6’16" – 6’07"
6’44" – 6’04" – 6’24" – 6’24" – 6’20"
6’44" – 5’53" – 6’13" – 5’31" – 5’27"
6’36" – 6’25" – 6’10" – 6’04" – 6’14"
6’52" – 6’28" – 6’46" – 6’27" – 6’49"
7’21" – 6’57" – 6’30"
走り終わってすぐは、そこそこ涼しかったしタイムには満足していなかったんだけど、振り返ってラップタイムを見てみると悪い走りではなかったと思う。1km毎のラップが悪いところは給水。給水は今まで走った大会の中で一番混雑していた。
35km以降は給水以外でもペース落ちてますけどね。
今月の走行距離 ２０１．１km
