えーかわの全日本マラソンランキング 2015-2016

京滋トレイルに行ったのは14日(土)。
2週間で118km走っているので、月間200kmは余裕だったはずなんだけど、そこから風邪だったりして一気にペースが落ちた。

14日以降走ったのは、

17日 5.1km(5’42″/km)
20日 8.8km(5’39″/km)
21日 13.8km(6’13″/km)

といつものペースに戻ってきた。

気が付いたら、今日は23日(月)。
今日走って、なんとか月間160km。

23日 13.8km(5’37″/km)

あと8日で40kmなので今月も200kmは走れそう。
っていうか、結局このラインに落ち着いてしまう。

さて、みなさんブログでアップされていますけど、ランネットで全日本マラソンランキングが確認できるようになっていますね。

さて、私の位置は・・・。

3494/9105

20160523a

過去4年の立ち位置はこんな感じ。

20160523b

う~ん。
順位自体は、昨年より落ちてる。(涙)

ベストタイムは6分上がっているんだけどな~。
母数の多さに飲み込まれた。

っていうか、この年代、走っている人がどんどん増えてるってどうなのよ?

とりあえず、来シーズンは順位も、全体の割合も上がるように頑張ろう。

今月の走行距離 160.0km