日常・普段のランニングなど

サブ４

昨日、うっかりしてスマホを地面に落としてしまった。2mぐらい飛んで落とした割には傷ついてない。2mでうっかりって（笑）

うまくケースが守ってくれていたんだと思うけど結構ショック・・・。

オーバーナイト練以降、相 ...

昨日（既に一昨日）はテニス。レッスンの前に時間があったので走ってみた。

8.518km　53’26″26　6’16″/km

最初ゆっくり、徐々にビルドアップで最後 ...

サトさん、えむさんがシーズン成績をグラフにしていたので面白そうなので私も作ってみた。

出場したフルの大会は6大会を全部詰め込むとこうなる。

非常に見にくい（醜い）ので、歩かずに走った4大会にしてみた。

昨日もテニス。今日もテニス。
４月から中級になってちょっとウキウキ。

まほろばテニススクールは、自分のクラスの一つ下のクラスも受けれるんだけど、昨日は、中上級と中級のコマだから、流れ的に中級クラスは中級の人のみ。 ...

ここ最近真面目に走り出しています。

今日も走って、今週は55km。

待ちに待った荷物が到着しました～。
（いや、かなり早く到着した方だと思う）

４年ぐらい前に、こんなことを書いてた。 ...

昨年ぐらいから結構早く寝ることが多くなっています。

仕事から帰ってきて、夕食食べて、お風呂入って、9時30分に寝るとかありますし、何もなければ23時頃には布団に入って寝ていることが多くなってます。

土曜日の夜と ...