日常・普段のランニングなど

ここんとこ、距離は短いけど、それねりのスピードで走っているので走り出すとそこらじゅうが痛くなってくる。

今週はちょっと体を休めようと思って昨日はこっそり半休を取って近所の「音の花温泉」にいってきました。

特別ス ...

日常・普段のランニングなど

鯖の応援にいったのが先週の日曜日。
そこから、珍しく走っている。

5/20(月)
2.239km 5’19″/km 近所ラン
5’55 – 4R ...

日常・普段のランニングなど

先週の土曜日、長居にお花見にいってきました。

仕事終わって長居に着いたら17:00。それでも皆さん待っていただき?、花見を楽しむことができました。短い時間でしたけどとっても楽しかったです。また来年もよろしくお願いします。

日常・普段のランニングなど

やっと春らしくなったのでさくらパトロールランしてきました。

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今シーズンの出場大会を考えてみた。
まずは、今年の大本命は
12/15であろう防府読売マラソン

エン ...

日常・普段のランニングなど

最近自宅でPCに向かう時間が減ってます。いつもブログ書くのもPCなんですけどタブレットで書く癖つければな〜とか思っていたので、今回タブレットで書いてみました。

走る方はそれなりに走っていますが月間120kmペース。でも今は ...

日常・普段のランニングなど

なんか、月2回の更新になっている。
更新していない間にも色々な大会があって刺激は貰っています。

せめて月4回ぐらい更新しておきたいとは思っているのですが・・・。

今年に入ってからろくに走っていませんでし ...

日常・普段のランニングなど

1月末から、距離は短いけどせっせと走ってる。
2/27に14kmをOn cloudで走った以外はズームフライFKで走っている。

今のOn cloudは硬くて自分に合わない。(2/27に14km走った時も凄く硬く感じ ...