日常・普段のランニングなど

とりあえずマラソンを走ろうと思った訳ですが、素人なので知らないことが非常に多いですね。

練習方法なんかもそうですし、本番当日のことなどちんぷんかんぷん、レースのタイムを計ってくれるランナーズチップ???

もう、 ...

日常・普段のランニングなど

本日も走りました。フルを経験している人にとっては3kmなんて練習にもならないのでしょうけど、私にとっては3kmでもしんどいです。

とりあえず昨日と同じコースを走ったのですが、今日は少し不可をかけようと思って若干ですがスター ...

日常・普段のランニングなど

とりあえず、足の関節痛もほぼ収まったので、今日から練習を再開しました。

で一日目走ったコースと全く同じコースを走ってみました。1日目はタイムとかとってなかったので一概にはいえないのですが、今日の方が速く走れたような気がしま ...

日常・普段のランニングなど

とりあえず雨が降ってよかった・・・。

昨日、20分程度ゆっくり走って・・。と書いたのですがそれでもクタクタでした。

朝もいつもは早くに目が覚めるのに、今日は起こされるまで目が開かなかった。

まあ、そ ...

日常・普段のランニングなど

 いきなりなんですけど、フルマラソンに挑戦することにしました。

とりあえず現時点での目標は12月8日(日)にある奈良マラソンです。

実は本日(といってももう昨日だけど・・・)申込受付開始だったんですね。

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