昼寝、ときどきRUN

一応生存報告ってことで・・・。

１月・・・・。

何していたかな～。

木曽三川にサプライズ応援に行こうと当日の朝まで準備して自宅を出ようと思った瞬間に、久しぶりに高槻シティハーフマラソンで走る人がいる ...

この時期になると嫁が買ってきてくれるもの。

不二家ハートチョコレート。
毎年書くけど、結構お気に入り。

この時期しかなかなか売ってないので楽しみながら食べてます。

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木曜日に届いたズームフライFKで走ってみました。

最近全く走る気がしなかったのにズームフライFKが届いたら急に走りたくなった。木曜日の夜に届いたんだけど、どうせ走るなら寒くない日中に楽しみたいと思って今日走ってみた。

早々とシーズンが終わったのでのんびりしています。
色々と訳あって、来シーズンは厚底で勝負します。

ナイキ ヴェイパーフライ 4％ フライニット

むっちゃ軽い。

じぇーてぃーさんありがとうござ ...

１月２日に今年最初のランしたんだけど、1.5kmぐらい走った右足のアキレス腱の辺りが痛くなったのでそのまま歩いて帰りました。

もともと練習で痛くなったら直ぐに走るの止めてしまうのですが、今回はそのまま走ったらヤバそうに感じ ...

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。m(__)m

３１日は紅白歌合戦を中心にチャンネルを切り換えて色々見ながら新年へ。
鐘の音を聞きながら就寝。

今日は7時30分頃 ...

今日は朝からお墓参り、その後どうしよう。。。、

いつも振り返らないけど、今年はちょっと１月から振り返ってみる。

１月
木曽三川マラソン 4:08:11
昨年の加古川マラソンでサブ４を達成して、サ ...