スピードないなあ(19日目)
フルマラソンを走ると決めてからサイトを巡回して知識をつけています。
とりあえずフルマラソンを見越して今後意識しないと駄目かなと思っている点が2つです。
1.フルマラソンを走りきれる体を作る
2.最大 ...
今日は短めの距離にしました(18日目)
なんだかんだでフルマラソンを走ると決めて18日が過ぎました。それなりに走っているとは思うのですが、中々速くはなりませんね。
ただ、一つだけ明らかに変わったと感じることがあります。
それは・・・。
走 ...
今日はのんびりランニング(17日目)
昨日走ってないので今日は絶対に走ろうと決めていました。
ゆっくりでいいので今までの最長距離を走るべく安全で止まらなくていいようなコースを考えていたのですが、中々ないですね。
どうしても北に走ると阪奈道路と近鉄奈 ...
今日は走らないことに決めた(16日目)
今日は走らないことに決めました。っていうか走る気漫々だったのですけどね。
ちょっとだけ持病があり月に1回の通院日だったので昼前からフリーでした。
せっかくなので昨日から密かに計画していたことは・・・。
結局今日も走る(15日目)
いきなりなんですが今日は休養日にしようと思ってました。
私事ですが、明日は月に1回病院に行って診察してもらうので午前中病院に行った後は自由~~。♪なんです。
なので今日は休養日にして明日、初の日中ランしようかな ...
今日も14日目で・・・(14日目)
結局、今日も走ってしまいました。練習始めてからの日数を基準にしようと思うので今日も14日目です・・・。
で練習日記を書く前にまたまた嬉しいことがありました。
私が勝手に見つけた(←変な意味ではないのですいません ...
今日書こうか明日書こうかややこしくなってきた(14日目)
昨日、夕方走り出したらいきなり雨・・・。って話を書いたのですが、夜の10時頃にはすっかり雨が止んだんですよね。
で走ろうか、止めようか・・・。悩んでいたのですが、一昨日は走っていなくて、昨日は1.8kmしか走ってないので思 ...