奈良マラソンレポ0(ラップタイム翌日の状態)

昨日の奈良マラソンの速報にコメント多数いただきありがとうございました。

 

翌日の体の状態は、それほどの筋肉痛ありません。ただ、やはり歩いていて時々脚がズキッってすることもあります。

体が痛くないからといって、当日もっと走れたかというとそうでもないと思っています。

 

あとは、無性に甘いものが食べたい。いや、食べまくっています。

 

自分的には、今までのマラソンの中で一番の会心のレースとなりました。

とりあえず今日は、アップデートのラップだけ載せておきます。

 

20171210b

20171210a

 

 

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今月の走行距離 61.3km

12件のコメント

  1. 遅くなりましたが自己ベストおめでとうございます。
    奈良でお見事だしラスト2.195kmの走りも素晴らしい!
    ゆっくり休んでくださいね。
    レポ楽しみにしてますよ〜


    TAKA | (2017,12,11) 9:03 PM 

    • TAKAさんへ
      コメントありがとうございます。

      ラスト11分台はフル走ってから初めてのラップです。奈良の上りで記録できたのでちょっと喜んでいます。
      もうちょっと走力がつけば、いしきちさんとTAKAさんのいく変態マラニックについけいけそうなんですけどね・・。


      えーかわ | (2017,12,12) 9:55 PM 

  2. ラップを見るだけで興奮しますね。
    当日のえーかわさんの表情もカッコ良くて思い出すだけで胸が熱くなります。


    マッスルゴリ | (2017,12,11) 10:13 PM 

    • マッスルゴリさんへ
      応援ありがとうございました。

      途中からはゴリさんの泉州ってこんな気分だったのかな~とか思いながら走っていました。
      折角ここまできたので、あとちょっとだけ記録伸ばしたいです。


      えーかわ | (2017,12,12) 9:56 PM 

  3. 後半のほうが7分も速いって凄すぎますね!!
    ペースアップして2000人近くもゴボウ抜きするなんて楽しくてたまらなかったでしょうね♪ナイスランです!!!


    ばんぶー | (2017,12,11) 11:28 PM 

    • ばんぶーさんへ
      コメントありがとうございます。

      途中からはホント、いい気分で走れました。ちょっとしんどいんだけど、まだ走れる、まだ走れるといいながら走ってました。
      加古川までに体調が整っていれば大チャンスだと思います。


      えーかわ | (2017,12,12) 9:57 PM 

  4. 遅れたけど
    奈良マラソンお疲れ様でした~
    そして、おめでとうございます~
    ほんま良くねばれましたね~
    ナイスランでした。
    (いつもより余計に回しております~~)
    でも、記録もだけど自分で納得行く走りが
    できるのが一番ですよね。
    次又頑張ってね~
    私も次こそは頑張れるように頑張る


    ちゃう | (2017,12,12) 9:25 AM 

    • ちゃうさんへ
      応援ありがとうございました。

      いや、ほんとよく走れました。大阪に応援いったのが刺激になってますね。
      さて、問題は次が走れるかどうか・・・。逆に不安だったりして・・・。


      えーかわ | (2017,12,12) 10:01 PM 

  5. ハーフを境に綺麗にビルドアップしてますね!!
    やはり前半抑えめに入るのが成功のカギなのかもしれませんね。
    えーかわさんの走りを見習わなければ。
    レースレポも楽しみにしています(*´ω`*)


    イケネコ | (2017,12,12) 12:13 PM 

    • イケネコさんへ
      コメントありがとうございます。

      結果的には前半抑え過ぎたんでしょうね。
      後半、ここまで走れると思ってなかったので嬉しかったです。
      攣り対策が上手くいったのかな~。


      えーかわ | (2017,12,12) 10:02 PM 

  6. 丹後すげぇ~ヽ(^。^)ノ

    PBおめでとうございます♪
    次はサブ4ですね。

    テニスもRUNもがんばってね☆


    かおりん | (2017,12,12) 11:44 PM 

    • かおりんさんへ
      応援ありがとうございました。

      とりあえず今シーズン満足のいく走りが1回できたのでホッとしています。
      こんな時に限って、まだまだエントリーした大会が残っているという・・・。
      冬大会出まくった効果で秋に繋がればいいなと思ってます。


      えーかわ | (2017,12,13) 9:54 PM 

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