かお錬にいっていた

かお錬に行っていた。

20140621as

かお錬を知らない方はこちら

要するに、

かおりんの、かおりんによる、かおりんのための練習会ですね。

えっ?違う??

かお錬に参加するのは4月に次いで今回が2回目

私の実力では4’30″で10kmなんて無理なので初回と同様になんとか1周喰らい付ければと思ったのですが・・・。

結果は

今回は繊密な計画を練って1周をついていけるかと思ったのですがほぼ前回の同じ地点で付いていけなくなりました。

戦密な計画???

前回は離れたら終わりだと思ったので離されずにいけることこまでだったのですが、今回は、長居1周を2.8kmとして

1km ⇒ 4’40
2km ⇒ 4’30
0.8km ⇒ ラストで追いつく

という素晴らしい計画を立てていました。
(そもそもこれを付いていくというのかは??ですけど・・・)

実際は、

最初の1kmはちょっずつ離されるようについていく・・・。まあ10mぐらい後ろでもいいかな?
おっ?いがいにいけるんじゃない??って感じ

1km過ぎたあたりでこの差をキープして最後詰める計画が・・・。差をキープするというかギリギリ離されないように走ってるのが現実。

こんなの最後に詰めれる訳ない。

ということで2,3m後ろまで必死に差を縮めたのですが、1.5kmを過ぎてもう限界・・・。少しずつ死ぬ気での文字が遠くなったところで終了。

まだ、実力が足りなかったですね。

いつの日かついていけるといいなあ~。一周だけでも・・・。

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