次の出場大会が決定いたしました

奈良マラソン以降次のレース予定が未定でしたが、とりあえず決定しました。

記念すべき2つ目の出場大会は・・・

「武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン」(5月3日)

となる予定です。

せっかく井出さんからもエールを送られていた訳ですし、2013年の秋~冬にかけてのレースの脚造りも兼ねて出場してみることにしました。

往復10kmの河川敷のコースを7往復。

単調かもしれませんが、初挑戦の距離ってことを考えると、何が起こってもすぐに対応できるというメリットのほうが大きいような気がします。

制限時間が「70km、8時間30分」ですからちょっと私には厳しそうですね。ただ完走出来なくても関門閉鎖となる前に60kmは走れそうなのでとりあえず十分かなと・・・。

1人で出場すると飽きるかもしれませんが、井出さん出場されるみたいですしね。何度もすれ違うのって楽しいかも・・・。とか思ったりしてます。

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ということで、せっかくシューズを買ったのに日曜日は雨予報・・・。

部屋の中でウエーブライダーを履いたりしていたのですが(子供かよっ)やっぱり履いて走りたくなったのでマイコース5kmで試してみました。

最初は軽く走るつもりが、

あっ、走りやすいかも・・・。

なんか今までのシューズと違う。(本当に違うような気がする)

ちょっとスピード上げてみよっかな

げー、上げすぎた、しんどいけど、まあこのままで・・・。

って感じで久々に呼吸のほうが先にきました。

やっぱりシューズが変わっても4分台は遠かったよ。
でも、このコースのベスト20秒落ちでゴール。最初の1kmのタイムを考えると上出来なタイムが出ました。

って試し履きするだけの予定だったのですがどこで変わっちゃったのでしょうか・・・。

ちなみに、最大心拍数は175
今まで以上にペースを上げている割には170からは思った程上がらないのね。

今月の走行距離 106.6km

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