明日から4月

とうとう3月も今日で終わってしまいました。

結局本日も走るのを諦めて今月の月間走行距離は199.4kmとなりました。

結局600mランするのは止めることにしました。先月にとりあえず200km達成しているしいいかっ、って感じです。

一昨日ぐらいから夜中走る代わりに散歩をしているのですが、(全然速く歩かないのでホントに散歩です)歩幅広げて歩くと駄目ってことが分かりました。

あと数日すればとりあえず走れる状態になっていると思うのですがちょっと不安です。

さて、今月の「目標はラン日数を増やす」でしたが31日中ランの日が20日でした。

微妙な感じですね。脚が痛くなるまではいいペースだったのですが。・・・。

これを踏まえて4月の目標は「無理をしない」にします。

こんなの目標じゃないような気もしますが・・・。

5月入ってすぐに武庫川ユリカモメがあるのでそこに体調がベストになるように持っていこうと思ってます。

と書きつつも、マラソン2度目のレースなのに気合が入ってません。

やっぱり目指すは秋~冬にかけてのフルマラソンですからね。

そのためにフル以上の距離を走っておこうというのが武庫川の狙いですから。

でもなんとかユリカモメ完走したい・・・。

70kmを8時間30分か・・・制限時間考えると微妙かな。

今月中にユリカモメの戦略考えよう。

今月の走行距離 199.4km

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