2013 武庫川ユリカモメへ前々日準備

昨日、今日で武庫川ユリカモメに向けて必要だと思われるものは、全て揃えました。(と思っている)

さっきまで、ペース表と作っていたんですけどね。(クリックで)大きくなります。

ペース表というよりかは、残り距離をどの程度で走れば完走できるのかを基準に作ってみました。

この表のラインに引っかかってこないと多分心が折れると思います。

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さて、ユリカモメの2日前、月曜日程スピードを上げずに走ってきました。

現状できることは行ったので後は当日何処まで頑張れるかですね。

明日も更新予定です。

今月の走行距離 5.1km

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