6月で底打ちか・・・。

6月が終わった。

6月月間走行距離 200.1km

なんとか200kmを超えて終わりました。

これで、
4月 200.6km
5月 200.3km

につづいて3か月連続月間200km達成です。

だからってどうってことないけど、距離だけは結構走っていますね。

ちょっと前まではモチベーション上がらないなんてこと書いてましたけど、モチベーションの底は打ったような気がしないでもないです。

底から上がり出した理由は

・大阪マラソン当選
・山ちゃんとラブラブ生駒ボルダー

の2つじゃないかと思っています。

大阪マラソンはというより、抽選大会初当選だったのでテンションアップ。
でも、今年は失敗しない人のアドバイスもあり、なんとなく当たる気がしていた。
あつかましくも、当たったら一番に誰に連絡して・・・。なんてことまで考えていましたからね。

実際に当たったのですが、大阪マラソンはどのように走るのかは思案中です。
自己ベストを狙うには雨が必要。でもどうせなら晴れて欲しいとかいろいろ思っています。

2つめの生駒ボルダーですが、久しぶりに走るの楽し~とか思いながら走る事ができました。
あっ、決して女性と一緒だったからとかではなく、(なくはないかも)暗峠から南生駒までの下り。

わ~。楽し~。
なんて思っているうちにあっという間に南生駒に着いてしまった。

ホント、重力バンザイ。

昨年の6月~9月のの月間走行距離は120km 98km 133km 129kmと走ったとは言えない距離なのでとりあえず9月までは距離重視でいこうと思っています。

まあ、その前に暑さでばてるかもだけど・・・。

珍しく走った日に更新なので今日のランのことなども・・・。

14.00km 1:21’57″ 5’51″/km 182spm 164bpm

心拍数見るとまだまだ上げれそうだそけど、体感的にはややきついときついの間で結構キツイ。
ここからさらに上げるとなると嫌になりそうなので上げない。

 

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今月の走行距離 14.0km

8件のコメント

  1. え?
    底打っちゃったの?
    いやいや、もうちょっとお願い(笑)

    あー!
    これで僕も、尻に火がついたなぁ…。


    おっとー | (2015,07,02) 11:51 PM 

    • おっとーさんへ
      コメントありがとうございます。
      でも、今回の底はかなり深かったのでなかなか・・・。
      やっぱり下りだけがいいなあ~。


      えーかわ | (2015,07,03) 9:09 PM 

  2. 底打ちってことはまたここから
    走行距離上がっていきますか???
    暑い時期になりますけど大阪快走
    できるよう頑張ってくださいね!


    ken | (2015,07,03) 9:03 PM 

    • kenさんへ
      走行距離はこれ以上あがらないような気がします。
      上がっても10%増しぐらいかな?

      走るタイムとか質が上がってくると理想なんですけどね・・・。
      恐れ多くもkenさんにお伺いしたいことがあるので、そのうちお尋ねしますね。


      えーかわ | (2015,07,03) 9:10 PM 

  3. 200.6km 200.3km 200.1㎞ …どんどんピッタリに近づいて!?(狙ってないか 笑)
    コンスタントに200㎞走れると力付きますね!


    イケネコ | (2015,07,03) 10:55 PM 

    • イケネコさんへ
      コメントありがとうございます。

      お~。気付かなかった・・・。っていうか200kmは走ってもそれ以上は走らないという意思の強さ?が(笑)表れていると思います。
      力はついているのかな~?
      現状維持が精いっぱいのような気分なんですけどね。


      えーかわ | (2015,07,03) 11:39 PM 

  4. えらい頑張って走ってるじゃ
    あ〜〜りませんか。。。
    テニスにランに忙しいそうですね。
    サブ4目指して頑張ってね〜♪


    山ちゃん | (2015,07,05) 4:56 PM 

    • 山ちゃんへ
      コメントありがとうございます。
      サブ4は・・・・。難しそうな気が満々です。
      とりあえずやる気出るまでのんびり走ってます。


      えーかわ | (2015,07,07) 10:45 PM 

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